ਸਾਗਰ ਬਕਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਤੋਂ ਜੈਮ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਕੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੌਰਨ ਤੋਂ ਜੈਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਓ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਜੈਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ , ਪੀ, ਪੀਪੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਏ ਮਿਲਣਗੇ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਰਵਿਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਸੰਚਾਲਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸਦਕਾ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਘਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਚੱਕੋਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਜੈਮ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਧਾਰਨਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੰਮਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿੱਟੌਰਨ ਤੋਂ ਜੈਮ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਕੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਟਾਸੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੈਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਜਾਮ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਅਸ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਜੈਮ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.