ਅਕਸਰ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਪਲੇਮ, ਖੜਮਾਨੀ ਜਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆੜੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਕਾਸੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ: ਆੱਕਚਰ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆੜੂ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਤੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਫਲ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਪਰਿਵਰਤਨ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀ ਅਤੇ GMOs ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, nectarine ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਪੀਚ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ
ਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ!
ਇਸ ਫਲਾਂ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਏ-ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ , ਆਇਰਨ) ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ), ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੈੈਕਟਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਫੈਟੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ: ਨਿੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਸਲੇਕਣ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਫ਼ਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਨਵੇਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਨਰਵਿਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡਦਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸੋਡੀਅਮ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਐਡੀਮਾ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੱਡੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨੈਕਟਾਰੀਨ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ
ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਇਸ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ (100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 44 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਜਿਹੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (87%) ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ. ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ( ਫਰੂਟੋਜ਼ , ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਖਾਂਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆੜੂ ਅਤੇ ਨੈਕਟਰੀਨ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਐਕਟਾਰੀਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ ਹੋਈ ਆੜੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ, ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ascorbic acid ਅਤੇ carotene ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.
ਬਾਹਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ, ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ
ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ - ਫਲ ਕਾਫੀ ਸੰਘਣੇ, ਨਿਰਮਲ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸ ਤੋਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਵੱਧ-ਸਖਤੀ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ਲ ਕੱਟਣ ਲਈ ਆਖਦੇ ਹਾਂ - ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਡਿੱਗ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦਕ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਫਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਫਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਾ ਆਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਛੋਹਿਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਵਿਗੜ ਗਏ. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਹਨੇਰੇ ਥਾਂ' ਚ ਇਕ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ 'ਚ ਕੱਚੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਅਸੀਂ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫ਼ਾਇਬਰ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਤਰਲ ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਹਨ.