ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚਾਹ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪੀਣ ਹੈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿੱਠਾ ਚਾਹ, ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੈਮ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ, ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਹਿਸਾਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਆਦਿ. ਆਉ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ.
ਕੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਸਖਤ ਘੰਟੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਪੀ ਲੈਣਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜੇ ਪੀ ਨਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਇਸਲਈ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਪੇਟ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਟੀ ਕਿਰਿਆ-ਵਿਹਾਰਕ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਚੰਗੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਸੁਹੱਪਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਗਰਮੀ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਨਫਰਤ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਪੀਣ ਵਿਚ ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਕੈਫ਼ੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਪ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ
- ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਚਾਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਉਲਝਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਮਜਬੂਤ ਚਾਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ .
- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ