ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਅੰਸ਼ਕ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦਵਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੋਲ਼ੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਗੁਪਤ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਕ ਅਸਾਮੀ ਪੂਰਬੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਨਿਪੁੰਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੇਬ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੇਬ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਿਕਰੀ ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੇਬ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ. ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਸੇਬ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘਰੇਲੂ ਵਿਸਥਾਰ 'ਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ਾ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ. ਉਤਪਾਦ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨੁਕਸ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਾਣੀ - ਕੁੱਲ ਪੁੰਜ ਦਾ 85% ਤੋਂ ਵੱਧ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ - ਲਗਭਗ 1%;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ - ਲਗਭਗ 10%;
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਭੋਜਨ ਰੇਸ਼ੇ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਬੀਪੀ, ਕੈਰੋਟਿਨ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਐੱਚ, ਕੇ;
- ਮਾਈਕਰੋਏਲਿਲੇਟਸ: ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪਿੱਤਲ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਆਦਿ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੇਬ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਘਟੀ ਹੈ. ਹਰੇ ਸੇਬ, ਪੀਕਿਨਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਥ੍ਰੈਬੋਸ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.