ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਬੀਅਰ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹਰ ਦਿਨ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੀਅਰ ਦਾ ਲਾਭ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਾਇਕ ਨਾਚ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ, ਖਾਰੇ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਬੀਅਰ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਨੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬੀਅਰ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਲਾਈਵ ਬੀਅਰ ਲਈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਫਿਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਖਮੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਆਇਰਨ , ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਬੱਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪੀਣ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਫਨੋਲਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਿਗਾਹ ਤੇ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ.
- ਅਣਫੋਲਡਰ ਬੀਅਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੁਣ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ:
- ਇੱਕ ਪੇਨ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਬੀਅਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਔਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬਦਲਾਵ ਚਿੱਤਰਾਂ, ਆਵਾਜ਼ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਇੱਕ ਖਰਾਬਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਬੀਅਰ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸੁਭਾਵਕ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਟਿਊਮਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖ਼ਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਨਾਪਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ, ਬਾਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਸ ਵਿਚ 300 ਕੈਲਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ 0.5 ਲੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਨੈਕਸ ਨਾਲ ਜ਼ਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਚਿਪਸ
- "ਬੀਅਰ ਅਲਕੋਹਲ" ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਰਾਪ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁਚੱਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਡਿਟਿਵਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ,
ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. - ਹਾਉਸ, ਜੋ ਬੀਅਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੀਅਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੀਅਰ ਦੇ ਨਗਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.