ਵੇ ਕੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਿਲਕ ਪਟਾ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਵਿਅਰਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਥਨ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣਗੇ. ਡਾਇਟੀਟੀਅਨਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਇਹੋ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੇ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ, ਇਸਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਵੇ ਦੇ ਸੰਦਾਂ

ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਸੀਰਮ ਇੱਕ ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਸਫੈਦ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਖਟਾਈ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਚੋਲਾਈਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 4) ਅਤੇ ਬਾਇਟਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 7), ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਐਲੀਮੈਂਟਸ: ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ , ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਆਦਿ.

ਆਪਣੀ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੀਰਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਸਟਮਾਂ ਤੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਕਟੇਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਲਾਭ ਲਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪੁੱਛ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਵੇ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਕੋਸ਼ੀਕਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਿਰਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਪਨੀ ਮੀਨਬੋਲੀਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਮੈਮੋਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਦ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ ਦੀ ਕਾਸਲਗੱਡੀ ਵਿਖੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਡੰਡ੍ਰਿਫ ਤੋਂ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੋਂ, ਹੋਰ ਧੱਫਡ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇਦਾਰ.

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਸੀਰਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ intestinal disorder ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਲਈ ਵੇ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭ ਹੈ?

ਇਹ ਸਾਂਝੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਿੱਘੀ ਕੰਪਰੈਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਲਾਭ ਹੈ?

ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ. ਮੀਥੇਬਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੀਰਮ ਫੈਟ ਡਿਪੌਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.