ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੋਬੀਓ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ ਜਾਰਜੀਆ ਤੋਂ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੈ ਉਹ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਲਕਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਵਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲਾਬੀਓ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਲੋਬੀਆਂ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ
ਲਾਲ ਬੀਨ ਤੋਂ ਲਾਬੀਓ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਫਾਸਟਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਭਾਰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖ੍ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਬੀਨਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਜਾਰਜੀਆ ਵਿਚ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲਾਬੀਓ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸਾਲਿਆਂ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਕਾਫੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ.
ਡਬਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੋਬੀਓ
ਡਬਲ ਲਾਲ ਬੀਨ ਤੋਂ ਲੌਬੀਓ - ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਡਿਸ਼ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਬੇਸਮਝ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਲੋਬਿਆ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਕੈਨਡ ਬੀਨਜ਼ - 1 ਜਾਰ;
- ਬਲਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਸਣ - 4 ਕਲੀਵ;
- ਅਲੰਕਾਰ, ਪੀਲਡ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤੁਲਸੀ ਸੁੱਕ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਹੋਪ-ਸਨਲੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਧਾਲੀ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
- ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਰਵਾਂਹਦਾ ਨਹੀਂ.
- ਪੈਨ ਵਿਚ ਤਰਲ ਨਾਲ ਜਾਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
- ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਤੇ ਚੌਂਕ, ਲਗਪਗ 10 ਮਿੰਟ.
- ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜੋ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੱਬਾ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਕਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਬੀ ਦੇ ਲੋਬੀਓ - ਪਕਵਾਨ
ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵ ਲਈ ਬੇਨਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਬੀਓ ਕਈ ਜਾਰਜੀਅਨ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਹਰੇ ਬਾਰੇ, ਵੀ, ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੇ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਬੀਨਜ਼ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਡੱਬਾਬੰਦ - 500 g;
- ਪਿਆਜ਼-ਸਿਲਾਈਪ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 1 ਸਿਰ;
- ਡਿਲ, ਧਾਲੀ - ਅੱਧਾ-ਡੋਲ੍ਹਿਆ;
- ਓਰਗੈਨੋ - ਸੁਆਦ ਲਈ.
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੇ.
- ਚਿਕਨ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿਉ.
- ਫਿਰ ਕਰੀਬ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਟੋਵ ਪਾ ਦਿਓ.
- ਕਿਊਬ ਕੁਚਲਿਆ ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ, ਗ੍ਰੀਨਸ ਫੈਲਾਓ.
- ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਜੂਝ ਅਤੇ ਦਬਾਅ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਹਿਲਾਉਣਾ, ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਿਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ.
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਬਵੀ ਲਈ ਰਿਸੈਪ
ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਜੌਰਜੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਟਨਾਂਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਤਰ ਬੀਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਲੇਬੀਓ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ, ਹੁਣ ਸਿੱਖੋ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਵੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਸੁੱਕਾ ਬੀਨ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਲਾਇਲ ਲਈ ਮਸਾਲੇ - ½ ਟੀਸਪੀ;
- ਹਰੇ ਪਿੰਜਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦਾ cloves - 5 ਪੀ.ਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਰਲ, ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ.
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿੜੇ ਰਹੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਮਬੂਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਬੀਓ
ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਬੀਓ ਤੋਂ ਲੋਬੀਓ - ਇਹ ਕਾਫੀ ਮਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਇੱਕ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਲਕੇ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਤੋਂ, 3 ਭਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ. ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਘੰਟਾ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਥ ਵਿਚ ਜੇਤੂਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਕੱਚਾ ਬੀਨਜ਼ - 1 ਗਲਾਸ;
- 1 ਵੱਡਾ ਗਾਜਰ;
- ਵੱਡ ਦੀ ਵੱਡੀ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ ਕਣਲ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡਲ, ਪੈਨਸਲੇ, ਧਾਲੀ - ਅੱਧਾ-ਡੋਲ੍ਹਿਆ;
- ਲਸਣ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਚੈਪਲਜ਼ਨਜ਼ ਤਾਜੇ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨਜ਼ ਪਰੀ-ਭਿੱਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਨ ਵਿਚ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤਕ ਉਬਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਚਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਮਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਘਬਰਾਹਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਫਿਰ ਉਹ ਕੱਟਿਆ ਗਾਜਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਤਕ ਰੱਖੋ.
ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੋਬੀਓ
ਲਾਲ ਬੀਨ ਤੋਂ ਲਾਬੀਓ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਪਨੀਰਪੁਣਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਜੇ ਡੀਸੀ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਰਜੀਅਨ ਮਸਾਲੇ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਬੀਨਜ਼ ਸੁੱਕੀ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਕੁਚਲ ਗਿਰੀਦਾਰ - 100 g;
- ਵੱਡ ਦੀ ਵੱਡੀ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਲਸਣ ਦਾ cloves - 5 ਪੀ.ਸੀ.
- ਕਾਲੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ, ਧਾਲੀ;
- ਧਾਲੀ - 1 ਝੁੰਡ;
- ਮੱਖਣ - 40 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
- ਬੀਨ ਰਾਤ ਲਈ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਵਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਦੇ ਹੋਏ, ਪਨੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ.
- ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਅਤੇ ਤੌਲੀ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਉਮੀਦ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਅਗਲਾ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਮਿਕਸਡ, ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਲਬਵੀ ਨੂੰ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ
ਮਲਟੀਵਰਕ ਵਿਚ ਲਾਲ ਬੀਨ ਤੋਂ ਲਾਬੀਓ
ਜਾਰਜੀਅਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲੌਬੀਓ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ, ਕੌਰਡਰੋਨ ਜਾਂ ਮਲਟੀਵਰੀਏਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ, ਗਰਮ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ 4-5 servings ਮਿਲਣਗੇ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਲਕ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਬੀਨਜ਼ - 4 ਮਲਟੀਸਟੈਨਸ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਲਸਣ - 6 ਲੇਬੁਲਸ;
- cilantro - 70 g;
- ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
- ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਚਕ ਵਿੱਚ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ.
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਪੱਧਰ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵੱਧ ਹੋਵੇ.
- "ਕੁਆਨਿੰਗ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ, 1.5 ਘੰਟੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਰੱਖ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਘੰਟੇ ਬੁਝਾਓ.
ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਲੌਬੀਓ ਸਲਾਦ
ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਕਸਰ ਬੁਝਾਉਣ ਦੁਆਰਾ. ਅਤੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਸੈਲਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਲਾਬੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕੱਚੀ ਬੀਨਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਬੀਨਜ਼ - 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ ਕੌਰਨਲ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ - 1 ਸਿਰ;
- ਮਿਰਚ, ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
- Legumes ਗਿੱਲੀ, ਪਾਣੀ ਸੁਕਾਇਆ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਸ ਕਰੋ.
- ਦੋਵੇਂ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਉ.
- ਉਹ ਜਾਰਜੀਅਨ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਉਬਾਲੇ ਲਾਲ ਬੀਨ ਤੋਂ ਫਰਟੀਜ਼ਰੇਟਡ ਰਾਜ ਵਿਚ ਲੇਬੀਓ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.