ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੀਆਂ ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਪਲਾਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਮਲਟੀਵੈਰੀਏਟ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਝੀਲੇ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੱਕੀ ਦੀ ਕਮੀ - 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁੱਧ - 320 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ - 320 ਮਿ.ਲੀ.
- ਪੇਠਾ - 50-75 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਖਣ - 35 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 25 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ - 0,25 ਟੀਸੱਫ, ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਕੱਦੂ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਘੇਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲਟੀਕਲਰੀਅਲਯੂ ਵਿਚ ਸਟੈਕਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਅਸੀਂ ਮੱਕੀ ਦੀ ਭੇਟ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਦੁੱਧ, ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਢੱਕ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਡਿਸਪਲੇ 'ਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ "ਹੀਟਿੰਗ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਦਾ ਬੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸ਼ਾ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਦ ਅਸੀਂ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਪੋਲਿਸ਼ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੱਕੀ ਦੀ ਖਰਖਰੀ - 280 g;
- ਮੀਟ (ਮਾਸ) - 320 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਿਆਜ਼ - 170 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ - 500 ਮਿ.ਲੀ.
- ਰਿਫਾਈਨਡ ਸਬਜੀ ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਕਾਲਾ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਲੂਣ - 0,5 ਟੀਸਪੀਡ
- ਫਾਈਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਗ੍ਰੀਨਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ saucepan ਵਿੱਚ ਰਿਫਾਈਨਡ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਤਲਕੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੀ-ਧੋਤੀ, ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਾਰੀਕ ਮਾਸ ਲਈ ਕੱਟੋ. ਫਿਰ ਪੀਲਡ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਥੋੜਾ ਕਿਊਬ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਸੁਆਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ, ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਟ ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਨਿਘਾਰ ਨੂੰ ਸੁਕਾਅ ਨਾ ਆਵੇ.
ਅਸੀਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸਿੱਟਾ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਮੱਕੀ ਖਰਖਰੀ - 0,5 ਆਈਟਮ;
- ਦੁੱਧ - 350 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ - 350 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੱਖਣ - 35 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 15 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ - 0,25 ਟੀਸਪੀਡ
ਤਿਆਰੀ
ਮੱਕੀ ਦੀ ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ ਪਕਾਉ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ gruel ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਲੂਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿਓ. ਹੁਣ ਪਨੀਰ ਨੂੰ 50% ਪਾਵਰ (350-400 ਡਬਲਯੂ) ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਤਤਪਰਤਾ 'ਤੇ ਅਸੀਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਡਿਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਰਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਮੱਕੀ ਦੇ ਦਹੀਂ - ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਤਿੰਨ ਬਰਤਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ:
- ਮੱਕੀ ਦੀ ਖਰਖਰੀ - 200 g;
- ਦੁੱਧ - 480 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ - 120 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੱਖਣ - 55 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੰਡ - 35 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ - 0,5 ਟੀਸਪੀਡ
ਤਿਆਰੀ
ਕਣਕ ਅਨਾਜ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਰਤਨਾਂ ਤੇ ਲੇਟਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਮੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਭੰਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. ਹੁਣ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਲਦੇ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਖੰਭਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਖਰੀ ਭਰੋ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਤਰਲ 1: 3 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ 195 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਡ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਕਾਇਆ ਫਲ , ਜਾਂ ਸੇਬ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਜਾਂ ਉਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.