ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੇਅਰ

ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਛਾਤੀਆਂ - ਸਾਰੇ ਮੇਲੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਸੁਪਨਾ. ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਫਾਸਟ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਔਰਤ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਛਾਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੀਆਂ.

ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਘਾਟ ਔਰਤ ਦੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਮਠਿਆਈ ਨੂੰ ਨਿਰਲੇਪ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਨਿਰਪੱਖ ਜਿਨਸੀ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਵਾਪਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਲਾਲੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਲੰਘਣ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਇਕ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ:

ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਜਲੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਖੁਰਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ ਨਾਲ ਫਲੇਕਸ ਬੰਦ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਲਦੀ ਹੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਧਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੋਂ ਛਾਤੀ ਤੇਲੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਹ ਬੱਦਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੀਮ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਕਰਕੇ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਹੈ ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਾਡੇ ਬਿੱਟ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਕਰੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਮੀਥਰੀ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਈ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਨਹਾਉਣ, ਪੂੰਝਣ, ਲਪੇਟਿਆਂ, ਕੰਟਰ੍ਟੀ ਸ਼ਾਵਰ.

ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ , ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਫੁੱਲਦਾਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.