ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ, ਇੱਕ ਸਵਾਦ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿੱਠੇ ਅੰਡੇ ਪੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਹ ਆਮ ਓਫਲੈਟ ਤੋਂ ਖੰਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ, ਕੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਨੀਲਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਪੂਰਨ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਦਾਰ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਦਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ, ਸੌਗੀ, ਕੁਚਲਿਆ ਸੁਕਾਇਆ ਖੁਰਮਾਨੀ ਜਾਂ ਗਿਰੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ scrambled ਅੰਡੇ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅੰਡੇ - 5 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਸੇਬ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 100 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਆਟਾ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਖੰਡ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਮੱਖਣ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - ਵਸੀਅਤ 'ਤੇ;
- ਲੂਣ - ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਧੋਤੀ, ਸੁੱਕਿਆ, ਸੁਗੰਧਤ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਲਡ, ਡਸਟ ਕੀਤੇ ਸੇਬ ਫੈਲੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਚਲੇ ਜਾਣ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੰਡੇ, ਖੰਡ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਆਟਾ ਨੂੰ ਜਿੰਸਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਚਮਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਸੇਬ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਅਸੀਂ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਅੰਡੇ ਪਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਵਾਲਾ ਸਵੀਟ ਓਮੇਲੇਟ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਦੁੱਧ - 400 ਮਿ.ਲੀ.
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੇਲੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਖੰਡ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਵਨੀਲਾ;
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
ਅੰਡਾ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਪੱਕਣ ਤਕ ਲੂਣ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਿਮਟਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ,
ਅਸੀਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਅੰਮੀਲੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਵਟ ਕਰਨਾ.
ਇਸੇ ਤਰ • ਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀਆਂ, ਰਸਬੇਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੇਲੇ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਮਿੱਠੀ ਅੰਡੇ ਪਟੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.