ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਵੈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਖਣਾ: "ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲ ਡਬਲਜ਼ ' ਕੀ ਇਹ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ!
ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਤਰ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ, ਸਵੈ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੀਏ?
ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
1. ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਕੋਈ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਨਿਯਮ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਅੱਜ ਲਈ ਜੀਓ. ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋ;
- ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਇਕ ਡਰੋ ਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਪੂਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸੈਂਕੜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਵਧੇਰੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟ ਬੋਲਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸੋ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ;
- ਕੰਮ ਕਰੋ, ਡਰ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਨਾ ਦਿਉ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਅੱਖਾਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਡਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ;
- ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਹੀਂ "ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਕ ਦਿਨ"!
2. ਜਦੋਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜਜ਼ਬਾਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਅਸੀਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਵਿਚ ਚੜ੍ਹ ਗਏ, ਇਸਨੇ ਬਾਰਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਅਸੀਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫੇਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਕੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਲਵੋ ਅਤੇ ਕਰੋ!
3. ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਰੋ ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੀ ਇਸ ਬੋਰਿੰਗ ਕਿੱਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ? ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਕਰਨ, ਲੇਜ਼ਰ ਕਰਨਾ, ਬੇਲੋੜਾ "ਸਮੇਂ ਦੇ ਭੱਤੇ" ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪਲ ਕੱਢੋ.
ਵਿੱਤੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਖਤ ਆਦੇਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਵਈਏ, ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਅਤੇ, ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ' ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?
- ਸਾਰੇ ਨਕਦੀ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਾਈ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਅਮੀਰ ਲੋਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਪੈਸੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ!
- ਇਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀਏ? ਸਾਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ: ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਓ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸੁਸਤੀ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਜੇ ਹਵਾ' ਤੇ ਚੱਲੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਓ