ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ, ਹੋਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਨੇਮਾ ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸ਼ਾਸਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਨੇਮਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਅਗਾਊਂਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿਰਣਾ, ਨਾ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੇਗਾ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਲਮ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਲਮਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਆਸਤਦਾਨ ਅਕਸਰ ਲਾਲਚੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਫਿਲਮ ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੂਡ ਬਣਾਉਣਾ, ਵਿਦਰੋਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨਾ, ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਆਦਿ. ਪਰ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਫ਼ਿਲਮ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਹੜੇ ਫਿਲਮਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ?
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਏ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਮੂਵੀ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਮਿਠਾਈ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੁਕਾਨ ਬਸਾਂ, ਅਰਧ-ਮੁਕੰਮਲ ਉਤਪਾਦ, ਸੌਸਗੇਜ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਗੁਡੀ" ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ. ਇਹ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵੇਖਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 100 ਜਾਂ ਵੱਧ ਪਾਉਂਡਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਪਾਇਆ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗਵਾਚਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗਾ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ "ਦਸ" ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਕਾਰੀ ਫਿਲਮਾਂ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਫਸਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਪਿਆਰ" ਲਾਈਨ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਨਾਇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਲਾਤਮਕ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚਰਬੀ ਜੋ ਵੇਖਣ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤਕ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਹੰਸ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਾਮਿਕ ਤੱਤ ਇਥੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਫਿਲਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੇਸਟਲਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਲਮਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟਦੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਫੀਚਰ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ.
- ਬੀਬੀਵੀ (2004, ਕਾਮੇਡੀ)
- ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨੈਸ਼ਨਲ (2006, ਮਗਰਮਰਾ, ਕਾਮੇਡੀ).
- ਬੀਬੀਵੀ ਸਕੂਲ (2010, ਡਿਟੈਕਟਿਵ, ਕਾਮੇਡੀ) ਲਈ ਸਕੂਲ.
- ਪਿਆਰ ਗੁੱਸਾ ਹੈ (2001, ਕਾਮੇਡੀ).
- ਸ਼ੈਤਾਨ ਪ੍ਰਦਾ (2006, ਕਾਮੇਡੀ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੇਰਹਿਮ ਲੋਕਾਂ (1986, ਕਾਮੇਡੀ)
- 200 ਪਾਊਂਡ ਬੈਟਰੀ (2006, ਮੇਲੌਮਰਾਮ)
- ਬ੍ਰਿਜਟ ਜੋਨਸ (ਸਾਰੇ ਭਾਗ, 2001, 2004, ਕਾਮੇਡੀ)
- ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਦੋ ਚਿਹਰੇ ਹਨ (1998, ਨਾਟਕ, ਸੁਰਾਂ, ਕਾਮੇਡੀ).
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਰੂਸੀ ਭਾਵਨਾ "ਪੁਗਚੇਵਵਾ ਵਾਂਗ ਭਾਰ ਘੱਟੋ."
- ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਯਮ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦਿਓ
- ਰੋਟੀ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਸੱਚਾਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਯਮ
- "ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰੋ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ. "
- ਨੇਥਨ ਦਾ ਜੀਵਨ. ਮੇਰੀ ਭਿਆਨਕ ਕਹਾਣੀ
- ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਆਦਮੀ. ਮੇਰੀ ਭਿਆਨਕ ਕਹਾਣੀ
- ਅਤਿ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਲਿਮਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਇਹ ਫਿਲਮਾਂ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣਗੇ.
ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ 16 ਫਿਲਮਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬਣਾਉ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ.