ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਵੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਜਪਾਨੀ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਰੂਸੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਖੇਤਰ ਲਈ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲਬ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭ ਅਤੇ ਲਾਭ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਪੈਦਾਵਾਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ.
ਪਿਆਜ਼ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਬੀਰਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.
- ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਬਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ੀਲੇਰੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਕੈਰੋਟਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੇ ਸਕਿਲ ਅਤੇ ਸ਼ਰਵਣਕ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਰੋਗਾਣੂ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ
- ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟਬਾਲਿਜ਼
- ਰਵਾਇਤੀ ਵਪਾਰੀ ਗਵਾਂਟ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਪਿੱਤਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਅਤੇ ਐਨਸੈਸਟੀਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਖੰਭ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗਰੇਲ ਬਣਾਉ, ਜਿਸਦਾ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਜ਼ ਤੋਂ ਕ੍ਰੀਸ਼ੀੂਸ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਹੀਮੋਪੀਐਈਜ਼ਜ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਲਹੂ ਲਿਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਬੇਹੱਦ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.