ਧਰਤੀ ਦੇ ਪੈਰੋ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਜੱਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਨ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਇਕ ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. 17 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨਵੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ.
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਯਰੂਟਰੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲਿਸੈਕਰਾਈਡ ਇਨੁਲੀਨ - ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨੋਖਾ. ਇੰਜੈਸਟਨ 'ਤੇ, ਇਨੂਲਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਅਵਾਜ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ, ਦੋਨੋਂ ਵੰਡਿਆ ਅਤੇ ਅਣਢੇਦ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਡ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Inulin ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਟੀ-ਖੋਲ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਫਾਈਬਰ;
- ਸਟਾਰਚ;
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਪੇਸਟਿਨ;
- ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਮੀਰ ਇਸ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਸਿਰਫ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2. ਇਕ ਕੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ascorbic ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੈ
ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੂਸ਼ਫਨਟੀਚੌਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਡੀਮਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ.
ਪਰ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਰੂਟ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਪਏਗਾ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੱਚੇ ਜੇਲਟੀ ਆਰਚੋਚ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਗੈਸ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.