ਇਨਟੈਗਰੇਟਿਡ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਯੂਨਿਟ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅੱਜ ਵੀ ਘਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਲਈ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਕਮ ਹੋਵੇ.
ਘਰ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਮਰੂਪਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਸਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ. ਦੂਜਾ, ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਸੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਪੇਸ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ 5 ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ 1 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਸਿਮਿਓਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?
ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹਨ, ਜੋ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ:
- ਲੰਬਕਾਰੀ ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੇਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਬਾਇਕ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਆਦਿ.
- ਇਨਟੈਗਰੇਟਿਡ ਪਾਵਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਹ ਯੂਨਿਟ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਅੱਜ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਸਿਮੂਲੇਟਰਸ ਦੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗ਼ਲਤ ਨਾ ਸਮਝੇ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਚਿਤ ਵਿਕਲਪ ਖਰੀਦਣ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਪੈਮਾਨਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਉਸ ਸਥਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਸਰੋਤਾਂ ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਪੜ੍ਹੋ.