ਜੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬੀਫ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਜਿਗਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ . ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਚਿਕਨ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਲਾਭ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਠੋਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਹਿਲੀ, ਇਹ ਕਾਫੀ ਸਸਤਾ ਮੀਟ ਕੰਪੋਜੀਟ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਕੁੱਕ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ - ਸੁਆਦੀ ਵੀ. ਪਰ ਚਿਕਨ ਦਿਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਸਟੇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਚਿਕਨ ਦਿਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਨ ਚਰਬੀ ਇੱਥੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਦਾ ਲਾਭ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 159 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਏਲੇਟਾਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਪੀਪੀ, ਆਇਰਨ , ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਜਮ, ਆਦਿ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਹਿਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਨੀਮੀਆ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ, ਆਂਦ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਓ.
ਚਿਕਨ ਦਿਲ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.