ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਅਸੈਂਬਲੀ ਵਾਲੇ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਘਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਐਸਿਡਤਾ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ
ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰਮਾਣੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸਾਮਾਨ, ਦੁੱਧ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ. ਤਲ਼ਣ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਐਸਿਡਟੀ ਵਾਲੀ ਏਟਰੋਫਿਕ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੌਥ ਤੇ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਕੁੱਕ ਜਾਂ ਸੇਕ ਫਲ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਆਲੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਈ ਪਕਾਉਣਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਦੇ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ, ਬਾਇਕਹੀਟ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਤਾ, ਸਲੂਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਲੇ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਸੈਂਬਲੀ ਵਾਲੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਭੋਜਨ ਸੂਚੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ : ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਟੀ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕਰੀਮ, ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ.
ਸਨੈਕ : ਦਹੀਂ
ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ : ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ, ਆਲੂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਮੌਰਿਸ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਨੀਟਜਲ.
ਸਨੈਕ : ਬ੍ਰੈਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤੋਂ ਬਰੋਥ.
ਡਿਨਰ : ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ, ਚਾਹੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ : 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਕੇਫਰਰ