ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਅਣਦੇਵਲੀ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਨ. ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਸੂਰ ਦਾ ਗੁਰਦੇ
ਪੋਰਕ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕੀ ਸੂਰ ਦਾ ਗੁਰਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਪਾਓਗੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਚਦਾ ਗੁਰਦੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ , ਬੀਬੀ ਅਤੇ ਮੈਟਨੀਜਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਗੰਧਕ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੂਰ ਦਾ ਗੁਰਦੇ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਜਾਨਵਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੋਵੇ. ਗੁਰਦੇ ਇੱਕ ਫਿਲਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਸੂਰ ਦੇ ਇਕ ਬੇਈਮਾਨ ਉਤਪਾਦਕ ਨੇ ਗਰੀਬ ਕੁਆਲਟੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੋਰਕ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਗੁਰਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 100 ਤੋਂ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸੂਰਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਇੰਨੀ ਸਰਵਵਿਆਪਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਉਤਾਰਿਆ ਹੈ, ਹੈਮੋਟੋਪੋਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.