ਕਾਲਾ currant jam - ਨੂੰ ਸੁਆਦ, ਸੁਗੰਧਤ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ (ਬੀ, ਪੀ, ਸੀ, ਕੇ, ਈ), ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਕੁੱਕਟ ਜੈਮ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਸਗੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜਾਮ ਦੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਵੇਖੋਗੇ.
ਇੱਕ ਕਾਲਾ currant ਤੋਂ ਜੈਮ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰਚਨਾ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ;
- ਟੈਨਿਸ;
- ਪੀਕਿਨਸ ਦਾ ਸਮੂਹ;
- ਫਾਸਫੋਰਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਲੋਹਾ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ;
- ਚਾਂਦੀ;
- ਗੰਧਕ;
- ਲੀਡ;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
- ਕੈਰੋਟਿਨੋਡਜ਼
ਕਾਲਾ currant jam - ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ?
ਕਾਲਾ currant jam ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਨ ਜੈਮ ਦੇ ਕੁੱਝ ਚੱਮਚ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵੈਸੋਡੀਲੇਟਰ, ਖੂਨ ਸੰਨ੍ਹੀਦਾਰ ਅਤੇ ਟੌਿਨਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੈਮ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲਾ currant ਤੋਂ ਜੈਮ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਾਲਾ currant jam ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਨਾਲ. ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲਾ currant ਖਾਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੈਮ ਜੈਸਟਰਿਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਘਟੀਆ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਏਵੀਟਾਮਾਇਨਿਸਿਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.
ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾ currant ਤੋਂ ਕੱਚਾ ਜੈਮ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਉਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਡ ਨਾਲ ਰਗੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੈਮ ਕਰੀਅੰਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੀ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵੀ ਕਰੈਂਟ ਜੈਮ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਧੱਬਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਜਮ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਹੈ. ਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬਸ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਕਾਲਾ currant ਤੋਂ ਜੈਮ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾ-ਦੁਕਾਨ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਜੈਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥ੍ਰੋਮੋਫਾਈਲਿਟਿਟੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬੇਰੁਜ਼ ਦੇ ਜੈਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਾਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪੱਕੇ ਬੇਅਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪੇਰਾਸੈਰੀ ਫਲ ਫਲੈੱਟੇਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪੇਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਹੋਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਾ currant jam ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.