ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ Eggplants - ਭੁੰਨਣਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਵਿਚਾਰ

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ - ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਲ਼ਣ ਵੇਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਸਿਨੌਜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਰਸੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ-ਬਦਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਐਗੈਪਲੈਂਟ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਓ?

ਓਵੈਨ ਵਿੱਚ ਐਂਗਲਾਪੈਂਟ ਡਿਸ਼ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹਰਮਨਪਿਆਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਹਾਅ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

1. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਡੇਪਲੈਂਟ ਨੂੰ ਕੁੜੱਤਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਟਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਦੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਪ੍ਰੀ-ਪਿਕਡਡ ਆਲੂ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਟੌਮੈਟਾ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਰੋਕਤ ਪੁਠ ਦੇ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਢੱਕੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਜਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਣਾ ਅਤੇ 30 ਡਿਗਰੀ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ.
3. ਸਟੈੱਮਡ ਐੱਗਪਲੈਂਟਸ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਮੀਟ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਭੁੰਨਣ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਗਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ. Eggplant, ਕੱਟ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਭਰਨ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਟੈਮਡ ਐੱਗਪਲੈਂਟ

ਟਮਾਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਅੰਡੇ - ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕਲਾਸਿਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਭਿੰਨਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਅਤੇ ਐੱਗਪਲੈਂਟ ਮਿੱਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਲੇਟ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਟਮਾਟਰ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
• ਅੰਡੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਰੋਟੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ ਦਾ ਕਲੀਟਾ- 4 ਟੁਕੜੇ;
• ਪਨੀਰ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਤੇਲ - 100 ਮਿ.ਲੀ.

ਤਿਆਰੀ

1. Eggplant ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਓ
2. ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਤੌਲੀ ਕੱਟੋ
3. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ.
4. ਪਨੀਰ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਐੱਗਪਲੈਂਟ ਮਿੱਪਾਲ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
5. ਔਬੇਰਿਜਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਟੋਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟੈਵਡ ਟਮਾਟਰ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
6. Eggplants 200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਅੇਕ

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬੇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੇਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ Eggplant ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਸਹਿਣ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜ਼ੂਚਨੀ - ਜੂਨੀਪਣ, ਆਲੂ - ਸੰਜਮਤਾ, ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇਵੇਗਾ - ਪਸੀਨੇਗੀ ਅਤੇ ਰੰਗ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਇਕਠਿਆਂ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਉਬਚਿਨੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਆਲੂ - 3 ਪੀ.ਸੀ.;
• ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ ਦੇ ਕਲੀਜ਼ - 6 ਪੀ.ਸੀ. .;
• ਪਨੀਰ - 150 ਗ੍ਰਾਮ

ਤਿਆਰੀ

1. ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ.
2. ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਰਕਲ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟੋ.
3. ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਕਰੋ.
4. 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਿਜਾਈ ਕਰੋ.

ਓਬਨਰਿਨੀਜ਼ ਫੈਨ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ eggplants ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲੇ ਪਲੇਟਾਂ ਵਾਲੇ ਔਬਿਰੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਥੋੜੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਸਣ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਗਰੀਸ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਬਦਲਣ, ਅਤੇ ਰੋਜ ਤੱਕ ਰਸੋਈਏ. ਐਪੀਤੇਆਈਜ਼ਰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਟਮਾਟਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.;;
• ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲੂਣ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ

ਤਿਆਰੀ

1. ਪਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ.
2. ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
3. ਹਰ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਾਓ.
4. 30 ਮਿੰਟ ਲਈ 160 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਐਗੈਪਲੈਂਟ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਚਿਕਨ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬੇਕ

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਏਂਗੈਂਪੈਂਟਸ - ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ "ਸੁਰੱਖਿਆ" ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਆਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾ ਸਕੇਗਾ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਟੋਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਨੈਕ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਦੂਜਾ ਜਾਣ ਤੱਕ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 4 ਪੀ.ਸੀ. .;
• ਟਮਾਟਰ - 3 ਟੁਕੜੇ;
• ਪਨੀਰ -180 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਤੇਲ - 50 ਮਿ.ਲੀ.

ਤਿਆਰੀ

1. ਫਾਈਲਟ ਫਾਈਲ
2. ਨਾਲ ਨਾਲ eggplant ਕੱਟੋ
3. ਕੱਟੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ.
4. 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਇਲ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਗਾ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੋਜ਼ਰੇਲੈਲਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਏਂਗੈਂਪੈਂਟ

ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਦੇ ਐਂਗਲਾਪਲਾਂ - ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਇਟਾਲੀਅਨ ਡਿਸ਼ ਆਬਜਰੀਨ ਚੱਕਰ, ਮੋਜ਼ੇਲਿਆ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਓਵਨ ਵਿਚ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋ - ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਅਮੀਰ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਜਤਨ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ. ਸਨੈਕ ਨੂੰ "ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ" ਜਾਂ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਟਮਾਟਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.;;
• ਮੋਜ਼ੈਰੇਲਾ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਤੇਲ - 40 ਮਿ.ਲੀ.
• ਬੇਸਿਲ ਦੇ ਪੱਤੇ - 6 ਪੀ.ਸੀ.
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 20 ਮਿ.ਲੀ.

ਤਿਆਰੀ

1. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
2. ਇਕ ਢਾਲ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ.
3. ਤੇਲ, ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੇਸਿਲ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.

ਓਲਨ ਵਿੱਚ ਸਲਗੁਨੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਔਬੇਰਿਜਨ ਦੇ ਲਈ ਨੁਸਖਾ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸੈਲੂਗੁਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐੱਗਪਲਾਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਜਾਰਜੀਆ ਦੇ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਦੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕੌਮੀ ਖਜਾਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਰਹਿਤ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਯੂਨੀਫਾਰਮ ਕਰਿਸਪੀ ਕਰਸਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 450 g;
• ਸੈਲੂਗੁਨੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਟਮਾਟਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲੀ - 4 ਪੀ.ਸੀ.

ਤਿਆਰੀ

1. ਚੱਕਰਾਂ ਵਿਚ ਏਜੀਪਲਾਂਟ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਕੱਟ
2. ਲਸਣ ਪੀਹਣਾ
3. ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ Eggplants ਗਰੀਸ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ
4. 180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਲੂਗਨੀ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਆਬੇਰਿਜਨ ਬਣਾਓ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਰੀਨ੍ਜ਼ਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ Eggplants

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਡ ਐੱਗਪਲੰਟਸ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣੇ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਮਿਠੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇ ਉਹ ਟੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ eggplants stuff. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ eggplant ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ enriches ਨਾ, ਬਾਅਦ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਫਲੋਰਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਭਾਰ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 2 ਟੁਕੜੇ;
• brynza - 250 g;
• ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ - 5 ਪੀ.ਸੀ.
• ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.

ਤਿਆਰੀ

1. 180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਏਂਗੈਂਲਾਟ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸੇਕਣਾ
2. ਕੱਟੋ, ਮਿੱਝੋ
3. ਲਸਣ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ ਐੱਗਪਲੈਂਟਸ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ.
4. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ

ਪਕਾਇਆ ਉ c ਚਿਨਿ ਅਤੇ ਐਵਨਪਲੈਂਟ ਓਵਨ ਵਿੱਚ

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਜ਼ੁਕਿਨਿਨੀ, ਐੱਗਪਲੈਂਟ, ਟਮਾਟਰ - ਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਸਟੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਾਸਟ ਕੈਸੇਰੋਲ ਸਟੋਵ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਮ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਮਿਆਰ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅੰਡਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਭੇਜੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• eggplant - 450 g;
• ਉਬਚਿਨ - 350 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਟਮਾਟਰ - 4 ਪੀ.ਸੀ.
• ਦੁੱਧ - 120 ਮਿ.ਲੀ.
• ਅੰਡਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ

ਤਿਆਰੀ

1. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
2. ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡਾ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
3. 200 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ