ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ. ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਕੇਵਲ ਇਕ ਹੀ ਪਿਆਲਾ ਇਸ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਅਦਰਕ, ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵ "ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ" ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਫਰੋਡਸੀਸੀਅਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਰੋਗਾਣੂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ.
ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਏ ਅਤੇ ਸੀ;
- ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਮਾਈਕਰੋਏਲਿਲੇਟਸ: ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਆਪਣਾ" ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇ ਸਕਣਗੇ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਆਪਣੀ ਸੁਗੰਧਤਾ ਦੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਕਲਾਸਿਕ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ - 1.5 ਲੀਟਰ;
- ਅਦਰਕ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਖੰਡ - 5 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚੱਮਚ;
- ਕਾਲਾ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ - ਚੂੰਡੀ
ਤਿਆਰੀ
ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਤੇ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਖੰਡ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਫਿਰ ਦਬਾਉ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਓ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਨਿੰਬੂ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਅਦਰਕ (ਗਰੇਟ) - 1-2 ਤੇ ਚਮਚ.
- ਵਿਸਕੀ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਤਰਲ ਮਿਲ ਜਾਏ. ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਉਬਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦੋ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰੇਕ 2 ਚਮਚਾਂ ਵਿਚ ਵ੍ਹਿਸਕੀ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਪੀਣ ਦੀ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
ਇਮਿਊਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਚਾਹ
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1 l;
- ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਗੁਲਾਬ - 15 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅੱਗ ਵਿਚ "ਬਰਿਊ" ਪਾਓ, ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਕੁੱਕੜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਪੂਰੀ ਦਿਨ ਵਿਚ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਅਦਰਕ - 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਏਲਾਇਮ (ਗਰਾਉਂਡ) - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - 1 ਸਟਿੱਕ;
- ਨਾਈਜੀਗ (ਜ਼ਮੀਨ) - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੁਦੀਨੇ ਤਾਜ਼ੇ (ਪੱਤੇ) - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 0,5 ਲੀ;
- ਦੁੱਧ - 0.5 ਲੀਟਰ.
ਤਿਆਰੀ
ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ, ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ ਤਿਆਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੌਰਨ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਚਾਹ
ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਾਢ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿੱਟੌਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਪ੍ਰਾਈਸੈਂਟ ਸੰਪਤੀ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਾਸਿਕ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਪਜ ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ buckthorn ਉਗ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਅੱਧੇ ਉਗ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ smoothie ਵਿੱਚ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਪੈਨ ਵਿਚ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰ ਪਰੀਈ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਬਾਕੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਉਗਲੇ ਉਗ ਹਨ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਰਾਹੀਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਵੋਇਲਾ! ਚਾਹ ਲਈ ਨਵੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਹੈ!
ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਗਲਾਸ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਡਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਉਪਯੋਗ ਵਿਚ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਕਮ ਵਧਾਓ.
- ਜੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਣੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਅਨਿਯਮਣਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਵੇ