ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢ ਸਕੋ.
ਗ੍ਰੀਨ ਸਕਿਲਿੰਗ ਕਾਪੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਾਰੇ ਨਵੀਨਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਫੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਵੀ ਕਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ
ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਲਾਭ ਕਲੋਰੋਜੀਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਭੁੰਨਣਾ ਸਮੇਂ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੀਟਬੋਲਿਸਮ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਫੈਟ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸ੍ਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫੈਟ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਨਾ ਸਕਣ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਬੇਰੋਕਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਲਟ-ਵੱਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
ਹਰੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਕੌਫੀ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ
ਹਰੇ ਜਿਹੇ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਦ ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ:
- ਖਰਾਬ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਪੱਕੇ ਮਟਰ ਦੀ ਗੰਧ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੰਗ - ਮਾਰਸ਼ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਪੀ ਲਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸੁਆਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਵੀ ਹਨ.
- ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਇਹ ਕੌਫੀ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਕੌਫੀ ਗਿੰਡਰ, ਕੌਫੀ ਮੇਕਰ ਜਾਂ ਤੁਰਕ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.
- ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੇਅਸਰ ਹੈ.
- ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸਰਚ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਕਰਵਾਏ, ਇਸ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰਨ ਨਿਰੋਧਕਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ.
- ਉਪ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ . ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਮਤਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ ਜੰਪ ਸੰਭਵ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੁਦ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.