ਪਿੰਨੀ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ. ਮਹਾਨ ਹਿਪੋਕ੍ਰਾਟਸ ਨੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ 18 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੇਟਿਕ, ਫਰਮਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ.
ਸੀਰਮ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸੀਰਮ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਸਨ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਖੀ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਇਹ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਵੇ ਕੀ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ:
- ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੀਰਮ ਲੜਾਈ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਸੀਰਮ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਹੱਡੀਆਂ, ਨੱਕ, ਦੰਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਡੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਲੀਟਰ ਪਨੀਰ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਪਾਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਕਰੋਲੀਟਿਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਕੋਸਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਮੱਖੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਕਰਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੀਰਮ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਲਿਮਿੰਗ ਸੀਰਮ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਡੀਮਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਗਲਾਸ ਪੀਓ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਨ ਜਾਂ ਫੈਟ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੀਰਮ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 18 ਕੈਲਸੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਚશાੋਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ .
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੀਰਮ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆੰਤ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.