ਇਹ ਕੋਈ ਗੁਪਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੈਰਾਇਕਸ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੈਰੀਕੋਜ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਟਿਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ. ਵੈਕਸੀਸ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੀਮਾਰੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਵੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਾਇਰਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਉਤਪਾਦ
ਵੈਰੀਸਿਕਸ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੇਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਵੈਰੀਕੌਜ਼ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ : ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸਿਟਰਸ ਫਲ, ਗੂਸਬੇਰੀ, ਕਰੰਟ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੌਨ, ਰੋਜ਼ਿਸ਼ਪ, ਟਮਾਟਰ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਸੋਇਆ, ਪੈਨਸਲੇ.
- ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ : ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਸਲਾਦ, ਮਟਰ, ਬੀਨਜ਼, ਦਾਲ਼, ਸਬਜੀ ਤੇਲ - ਜੈਤੂਨ, ਮੱਕੀ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ, ਬੀਫ ਜਿਗਰ, ਕਣਕ ਦਾਣੇ.
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਲਈ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਫਾਈਬਰ : ਬਰੈਨ (ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਫਾਈਬਰ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਤਿਨ : ਅੰਗੂਰ, ਸੰਤਰੇ, ਨਿੰਬੂ, ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, ਕਾਲਾ ਕਿਰਾਇਆ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਗੁਲਾਬ, ਅੰਬਾਂਟ, ਚਾਹ.
- ਐਲੀਸਟਨ ਦੇ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਲਈ ਐਲੀਮੈਂਟਸ : ਚੰਬਲ, ਲੋਬਰਸਟਰ, ਸੀਅਰਜ਼, ਸਕਿਡ, ਮੱਸਲਸ.
- ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਾਇਓਫਲਾਵੋਨੇਇਡਜ਼ : ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਚੈਰੀ.
ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਇਕ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5-2 ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ 50% ਪਾਣੀ ਹੈ.
ਵਾਇਰਸੋਸ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ?
ਛੋਟੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੈਰੀਓਸੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ.
- ਬੀਅਰ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ;
- ਸਭ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਮਾਰਜਰੀਨ, ਮੱਖਣ, ਸੂਰ, ਚਰਬੀ);
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਮਾਰਨੀਡਜ਼;
- ਠੰਡੇ, ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ;
- ਖੰਡ (ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ);
- ਕੌਫੀ, ਕੋਕੋ
Varicosity ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਏਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ.