ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਢਾਹ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਰੂਸ਼ੀ ਕਲੋਚੋਕਿ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੌਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਇਸ ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵੰਤ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਯੁਕਰੇਨ ਆਰਟਿਚੌਕ ਇਨੁਲੀਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਇਸ ਰੂਟ ਦਾ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਸਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਧਰਤੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੈਸਨਲ ਆਰਟਿਚੌਕ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰੋਲਾਜ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਰੂਿਮਨ ਆਰਟਿਚੌਕ
ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਰੂਟ ਵਾਧੂ ਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਰਜ ਆਰਟਿਚੌਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਸਾਬਤ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰੂਟ ਫਸਲ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਾਰਿਮਟਟੀਚੌਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰੂਟ ਫਸਲਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ 61 ਕੈਲੋਰੀ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਟ ਦਾ ਜੂਸ ਕੱਢਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਵੇਰੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਖਾਧੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਕੋਰਸ 15 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਇਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨਿਊ ਵਿੱਚ ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਰੂਟ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਪੀ ਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਨੀਰ ਰੂਟ (200 g) ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 500 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਕ ਮੋਨੋ-ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਆਧਾਰ ਵਜੋਂ ਜਰੂਸ਼ੀ ਆਰਚੋਚੌਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke ਸ਼ਰਬਤ - ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪੱਤੀਆਂ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਫਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ
ਇੱਕ ਠੋਸ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਭੋਜਨ additive ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ artichoke syrup metabolism ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿਖਰ 'ਚ ਖੜ੍ਹੇ ਸਰੂਪ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 50% ਹਨ.