ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਕਿਵੇਂ ਪੀ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਮੂਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਬਲੀਦਾਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਚੰਗੇ. ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਅਜਿਹੀ ਸੇਜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਪੀਣਾ.

ਜੇ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਜਾਂ ਕਰੋਲੀਟਿਸ, ਤਾਂ ਇਹ ਢੰਗ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਮੈਂ ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਪੀਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜਾਬ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਕੋਈ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਕਰੇ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵਿਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕ ਸੰਧੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟਿਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸੇਬਲੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਪਾਉਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣ ਸਕਦੇ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਨਾ ਵਰਤੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਫੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਕਾ ਦੇ ਹੱਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਓ. ਉੱਚ ਐਸਿਡ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੜਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੱਚਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹਸਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ?

ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਨਿਯਮ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

1. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵਿਚ, ਸੇਬ ਦੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਚਮਚਾ ਸੁੱਜਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਲੈ ਲਓ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲੜਕੀ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਾਣ ਲਈ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਓਟਮੀਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਉਪਚਾਰ ਦੇ 2 ਚੱਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵਾਲੀਅਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਤੀਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਦਾਖਲਾ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
4. ਤੁਸੀਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਣਗੇ.

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀ?

ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪਾਉਂਡ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਲੜਕੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਿੰਜਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਧੀ ਉਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

2 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਅਤੇ ਸੇਬ ਵਾਲੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ. ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਕੱਢਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾਸ਼ਤਾ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਟਰਕ ਐਮਕੋਸੋਸਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਜਿਕਸ ਵਿੱਚ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ