ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਆਲੂ

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਝੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਇਹ ਉ c ਚਿਨਿ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਬਨਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਡਿਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ - ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਮੱਖਣ, ਖੰਡ, ਅੰਡੇ, ਗ੍ਰੀਨ, ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਅਨਾਜ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉਕਚਨੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши ши

ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?

ਕੌਂਗਾਟਾਂ ਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਰਾਇਸਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਆਮ ਅਸੂਲ ਹਨ:

1. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਚੁਣੋ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਉ c ਚਿਨਿ, ਅਤੇ ਆਮ ਉ c ਚਿਨਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਪੂਰੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ.
2. ਉ c ਚਿਨਿ ਧੋਵੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਛਾਲ ਕੱਟੋ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬੀਜ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਡਬੋ ਦਿਓ.
3. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਟੀਮਰ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਇਹ 15-20 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
4. ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
5. ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਪੂੰਝੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਚੋ.

ਉਬੂਚਨੀ ਤੋਂ ਬਾਲ ਪੁਰੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ

ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਦੇ ਆਲੂ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਮੈਰਰੋ ਦੇ 1/3;
• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਸੋਜਲੀ ਗ੍ਰੋਟਸ;
• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਖੰਡ;
• 1 ਯੋਕ;
• ਮੱਖਣ ਦੇ 5 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਦੁੱਧ ਦਾ ਆਟਾ.

ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਂਗਾ - ਚੌਲ਼ ਦਾ ਆਟਾ, ਸ਼ੱਕਰ - ਫ੍ਰੰਟੋਸ.

ਤਿਆਰੀ

ਪੀਲਡ ਅਤੇ ਭਿੱਜ ਉ cਕਿਨਿਨੀ ਬਾਰੀਕ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੀ ਹੈ. ਯੋਕ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ. ਉ c ਚਿਨਿ ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ "ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਭਾਫ਼" ਮੋਡ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. ਜਾਂ ਭਰਪੂਰ ਉ c ਚਿਨਿ ਫ਼ੋੜੇ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ, ਖੰਡਾ. ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਮੱਖਣ ਪਾਓ.

ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਆਲੂ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ½ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰੋ;
• 1 ਸੇਬ;
• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਖੰਡ, ਜੇ ਇੱਕ ਸੇਬ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਹੋਵੇ

ਤਿਆਰੀ

ਪੀਲਡ ਉਕਚਨੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਬਜੀਆਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਆਲੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਅੱਗ ਲਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ. ਫਿਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਸ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਲਾਓ.

ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਪਰੀਚ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ courgettes ਦੇ ਤਿਆਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ.