ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ.
ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਕਣਕ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਮਤਭੇਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਪਰਾਗਿਤ ਕਣਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਸ਼ੀਲ ਐਡਿਟਿਵ. ਸਾਧਾਰਣ ਕਣਕ ਦੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ 20% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਕਣਕ 26% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.
ਕਣਕ ਦੇ ਪੱਕੇ ਫ਼ਸਲ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਣਕ ਜੰਮਦੀ ਹੈ, ਸਟਾਰਚ ਮਿੱਟੋਸੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿਊਕਲੀਆਇਟਾਈਡਜ਼ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਧਾਰ ਨਿਊਕਲੀਏਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਇਕ ਅਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਕਣਕ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਕ ਅਨੋਖਾ ਉਤਪਾਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਮਾਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਫ਼ਾਰਗ ਹੋਏ ਕਣਕ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਫਾਰ ਕੀਤੇ ਕਣਕ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਧੁਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਕਣਕ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
ਮੈਗਨੀਸ਼ਿਅਮ, ਕਣਕ ਸਪਾਉਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ . ਅਸਿੰਬਲ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ toxins ਅਤੇ radionuclides ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਣਕ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 198 ਕਿਲਸੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਨੂੰ ਖਾਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.