ਗੋਭੀ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਾਲੀ ਟੇਬਲ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਮ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਹੈਮ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯਾਦਗਾਰੀ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਹਰੇ ਡੱਬਾ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਰਾਬ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਪਟਾਖਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗੋਭੀ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ - 200 g;
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.;;
- ਹੈਮ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 1 ਪੋਟ;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ;
- ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਜੂਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤਕ ਚੋਟੀ ਪੱਤੀਆਂ, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਗੋਭੀ ਕੱਟੋ. ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਖੀਰੇ, ਪਤਲੇ ਪਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹੈਮ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਤੂੜੀ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅੱਗੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਭਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਗਰੀਨ ਪਾਓ. ਰੈਡੀ ਸਲਾਦ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਤੇ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਬੇਰਜ਼ ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਆਵਾਕੈਡੋ ਜਾਂ ਡਿਲ sprigs ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਵਸੀਅਤ 'ਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬ੍ਰਸਲਜ਼ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੋਰਮੇਟ ਥੋੜੀ ਜਿਹਾ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਆਵਾਕੈਡੋ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਿਕਨਾਚੀ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਦੇ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ - 1 ਪੀਸੀ.
- ਹੈਮ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਾਰਡ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸੂਰ ਦਾ ਗੋਭੀ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਨਹੀਂ. ਖੀਰੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਡਿਸ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੀਟ ਕੱਟਾਂ , ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.