ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਸੱਟ

ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾ, ਸੰਯੁਕਤ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅਧੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਐਥਲੀਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਆਦਮੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਸ, ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਿੱਟ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ

ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸੱਟ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਸੱਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਈ ਮੁਢਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

1. ਦਰਦ ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼.
3. ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਲਹੂ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੀਮਾਮਾੋਮ ਦੀ ਰਚਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
4. ਸੰਯੁਕਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕੰਮ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀ ਸੰਪਰਕ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਜੋੜ ਜਾਇਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੀਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਅਦਾਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਅਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਿਰਫ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਜੋੜ ਧੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਇਡਰੋਕਾਰਟੀਸਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਓਸਟੋਅਰੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਲ੍ਹਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਾਂ ਪਲੱਸਟਰ ਪਲੱਸਟਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਉਹ ਅੱਧਾ ਤੌਰ ਤੇ ਫਾੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ

1. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਜ, ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
2. ਕਸਰਤ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
3. ਮਸਾਜ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਲੇਨਜਨ ਵਾਲੇ ਲੇਟੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਾਂਝ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਸੈਸਟੀਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਬਾਥ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟਿੰਡਾ, ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਹਾਪਜ਼, ਜੈਨਿਪੀਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.