ਕਾਕੁਰਬੀਟੀਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਾਕਬ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਊਰਬੀਰੀਟੇਸੀਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਾਕੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Cucurbitin ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਕਿਰਬੀਟਿਨ ਵਿੱਚ ਕਾਕਿਨਿਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੀਰੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਵੱਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ. ਪਰ ਗਾਰਿੰਕਸ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਿਟੀਨ ਕਿੰਨੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ.
ਕੁੱਕਬਰਿਨੈਕਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਹ ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਊਕੁਰਬੈਟੈਕਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਵਿਚ ਪਕੜਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਟਿਊਮਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ cucumbers ਖਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ, ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਿਕਟੇਲ ਜਾਂ ਪਕਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕਾਕੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕਾਕੁਰਬੀਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਾਕੜੀਆਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੀ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕੱਕਾਂ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਬੇਰਬੇਰੀ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ.
ਉੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, cystitis ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਕੜੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗੱਭਗ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ, ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.