ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੂਰਵੀ ਮੱਕੜੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਪੀਲੇ ਅਦਰਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਰੂਟ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
Curcuma - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਲੰਬੇ ਰਸੋਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚਲੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ, ਜੋ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਵੱਧਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੁਸੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਦੀਆਂ ਦੀ ਅਨੁਭਵ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਿਰਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ, ਸਲੈਗਾਂ ਅਤੇ ਫੇਸਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਬੇਲੋੜੀ ਤਰਲ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲਈ ਹਿਰਦੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਾਰਮਰੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਉਪਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ - ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਫੈਟੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਲੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹੀਲਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਪਾਣੀ - 1/5 ਕੱਪ;
- ਦੁੱਧ - 80 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਹਲਦੀ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓ.
ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੋਕਟੇਲ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਲੈਕਟੋਬਸੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਲੜਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇਗਾ:
- ਕੇਫੇਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- "ਪੀਲੇ ਅਦਰਕ" - ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ;
- ਸ਼ਹਿਦ - ¼ ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ
ਤਿਆਰੀ:
- ਕੇਫੇਰ ਵਿਚ ਮਸਾਲਾ ਪਾਓ
- ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.
- ਛੋਟੇ ਚੂਨੇ ਵਿੱਚ ਪੀਓ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ
ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਰਮਲਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਇਲਾਜ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲਰ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੀਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਕੇਫੇਰ - 250 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਚਾਹ ਪੱਤੇ - 1.5 ਚਮਚੇ;
- ਅਦਰਕ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
- ਹਲਦੀ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ.
ਤਿਆਰੀ:
- ਬਰਿਊ ਚਾਹ
- ਅਦਰਕ, ਸ਼ਹਿਦ, ਮਸਾਲਾ, ਠੰਢੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਰਲਾਓ.
- ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜੋੜੋ.
- ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹਲਰ
ਰਵਾਇਤੀ healers ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਣ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਰਾਖਵਾਂਕਰਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਬਦਲਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਮੇਤ ਤਰਕਸੰਗਤ ਸ਼ਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੂਡਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਗਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਸਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹਲਦਰ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ - 200 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਪਾਣੀ - 0.5 ਕੱਪ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਵ਼ੱਡਾ;
- ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ:
- ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਓ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਿਰਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ "ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਅਦਰਕ" ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਖੌਤੀ ਵਸਤੂ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਕਾਬਵਾ ਵਾਂਗ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਢਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਸਾਧਨ ਦੁਆਰਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ - 400 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
- ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ:
- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਬੰਦ ਲਿਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਛੱਡੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਵਾਰ ਲਓ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ
ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟੇ. ਇਸਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰੀਮਾਂ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਹਲਦਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਮੇਲਤਾ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਗੇ. ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਸਿਰਫ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਚੈਨਬਿਊਲਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਲਿਸਿਕਾ ਡਰੇਨੇਜ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.