ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੌਸਮੀ ਬੇਰੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੁਰਾਤਨਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬੋਲੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਚੈਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੌਸਲਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਚੈਰੀ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੈਰੀ ਬਹੁਤ ਨਿੱਘੀ ਮੌਸਮ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਇੰਸ ਹਾਲੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਫੋਸਟ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਦਰਖਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੇਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਵਾਦ ਭਾਂਤੋ ਅਤੇ ਜੱਮਿਆਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ.
ਚੈਰਿਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਂ! ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਸਿਰਫ 52/100 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਭੁੱਖ ਦੇ ਭਾਵ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ, ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜ਼ਿੰਕ;
- ਰੂਬੀਆਈਡੀਅਮ;
- ਪਿੱਤਲ;
- ਮੈਗਨੀਜ਼;
- ਕਰੋਮ;
- ਫਲੋਰਾਈਨ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ
ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੇਰਟਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇਸ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂ
ਕੀ ਚੈਰੀਜ਼ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ?
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਸਵੀਟਇਨਿੰਗ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ, ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬੇਲਾਂ ਦਾ ਲਾਜਮੀ ਵਰਤੋਂ. ਕੋਈ ਕੰਪੋਟੋਜ਼, ਜਾਮ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ਤਰਲਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚੈਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਸਿਰਫ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ.
ਕੀ ਚੈਰੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਚੈਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਗਏ ਟਰੇਸ ਤੱਤ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ੈਟ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਫਿਰ
ਚੈਰੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਲਈ. ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਫਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਇਮਯੂਨਿਟੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ . ਇਹ ਉਹੀ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਗ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ.