ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲੀਕਾਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਘਾਟੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਰ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਲੀਕਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੀ ਛੱਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਲੀਕਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਫਿਰ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਦਾ ਘਾਟਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਿਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਲਿਕਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਆਮ ਮਾਈਕ੍ਰੋਅਲੇਮੈਂਟ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ.
ਲਾਭ
ਸਿਲਿਕਨ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਿਲਾਈਕੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੇੜੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਸੀਲੀਕੋਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ, ਟੀ ਬੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਲਮਨਰੀ ਐਲਵੀਓਲੀ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਲਿਕਨ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮੈਂਟ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ, ਨੱਕਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਸਿਲੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਿਲਿਕਨ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਲਿਕਨ ਘਬਰਾ ਉਤਾਰਨਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰੈੱਪਸ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਲਕੌਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇ.
ਆਲੀਅਟੌਪਰੋਸਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਿਲਿਕਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਔਸਟਿਉਰੋਰੋਵਸਸ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਲਕੌਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੀਆਬੋਲਿਜ਼ਮ ਲਈ ਸਿਲਿਕਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ |
ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਸਿਲਿਕਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਰੇਤ, ਮਿੱਟੀ, ਚੱਟਾਨਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ - ਅਤੇ ਇਹ, ਭਾਵੇਂ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਿਲਾਈਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ "ਅਡਾਪਟਰਾਂ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਜੀਵਾਣੂ ਜਿਹੜੇ ਅਜਾਈਂ ਸਿਲੀਕਾਨ ਤੋਂ ਜੈਵਿਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ "ਐਡਪਟਰ" ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ, ਘਾਹ ਅਤੇ ਘਾਹ ਹਨ. ਪੌਦੇ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਸਿਲਿਕਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ
ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਸਿਲਕੌਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੀਟ ਵਿਚ ਸਿਲੀਕਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸੀਲੀਅਲ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਸੁਧਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਣਾ ਪਵੇਗਾ: ਕੱਚਾ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ, ਮੋਟਾ ਆਟਾ, ਓਟਸ (ਓਟ ਫ਼ਲੈਕ ਨਹੀਂ), ਬਾਇਕਵੇਟ, ਰਾਈ , ਜੌਂ, ਮੱਕੀ, ਬਾਜਰੇ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ- ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇੱਥੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ:
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼;
- ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੋਭੀ;
- ਕਕੜੀਆਂ;
- ਮੂਲੀ
- ਸੈਲਰੀ;
- ਪਾਲਕ;
- sorrel;
- ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ
ਫਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚਲੀ ਸਿਲਿਕਨ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਸਿਲੀਕਾਨ ਘਾਟੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ- ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅੰਜੀਰ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉੱਥੇ ਸੀਲੀਕਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਿਲਿਕਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਆਲ੍ਹਣੇ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੌੜਾ
- ਨੈੱਟਲ;
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਮਤਰੇਈ ਮਾਂ;
- ਫੀਲਡ ਹਾਰਸਰੇਟ.
- ਇਸ ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਲਿਕਨ ਵਾਟਰ
ਸਿਲਿਕਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਉਹ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5-2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਾਟੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਲਾਈਕੋਨ ਓਲ-ਕੈਲਸੀਨੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੱਥਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਸਲੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ ਸਿਲਿਕਨ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਕਸਦਾਂ ਲਈ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.