ਐਸਿਡ-ਅਲੋਕਨੀਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ, ਸੁਣਿਆ, ਸਭ ਕੁਝ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਕ ਵਿਚ ਲੁਕਿਆ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਅਚਾਨਕ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ
ਅੱਜ, ਮਾੜੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਲਕਲੀਨ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ, ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ , ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਫੈਟ ਅਤੇ ਖਾਈ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਲਗਭਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਫ਼ਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਧੁਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੋ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ: ਭੋਜਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਲਕੋਲੇਜ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡਾਇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ, ਮੂਲੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਦੂਜਾ ਮੋਟਾ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ
ਅਲਕਲੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਖਰ ਸੂਚੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਅਲਕਲੀਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਲਓ ਜੋ ਐਸਿਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਲਕਲਾਿਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਫੈਟੀ ਖਾਣਿਆਂ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਿਜ਼ੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬੇਰੋਕਲੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਬਸ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਿਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਉਭਾਰਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਉਦਯੋਗ ਅਕਸਰ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮੌਕੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਬਾਇਓਐਐਕਟਿਵ ਐਟਿਟਿਵ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਦੀ ਹਾਂ.
ਸੜਕ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਗ੍ਰੀਨ, ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਖਿੜ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਬੈਲੈਂਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਲਟਲਾਉਣਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.