ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਸ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਦਲੀਆ ਦੁਆਰਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਦਹੀਂ ਸਾਰੀ ਹੀ ਓਟ ਤੋਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੈਕ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਇਹ ਵਾਈਨ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਏਗੀ. ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਓਟ ਫਲੇਕਸ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.
ਪਾਣੀ ਤੇ ਓਟਮੀਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪਾਣੀ ਫਿਲਟਰ - 1.5 ਕੱਪ;
- ਓਟਮੀਲ ਫਲੇਕਸ - ¾ ਕੱਪ;
- ਲੂਣ
ਤਿਆਰੀ
ਪਾਣੀ ਦੀ ਓਟ ਦੇ ਫਲੇਕਸ, ਪਡਸਿਲਵੀਐਮ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਮੀਡੀਅਮ ਅੱਗ ਲਈ ਸਟੋਵ ਤੇ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਤਰਲ ਦਾ ਫ਼ੋੜੇ, ਫ਼ੋਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖੰਡਾ. ਫਿਰ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਹਮਾਈਮ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
ਦੁੱਧ 'ਤੇ ਜੈਕ ਫੁਕਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗਊ ਦਾ ਦੁੱਧ - 3 ਕੱਪ;
- ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ;
- ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਫਲੇਕਸ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਮੱਖਣ, ਕੁਦਰਤੀ
ਤਿਆਰੀ
ਦੁੱਧ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ, flakes ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਇੱਕ ਢੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਢਕ ਕੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਕਰੀਬ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਅੱਗ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਟੋਵ ਤੇ ਦਲੀਆ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਮੱਖਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖੋ.
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾਲ ਜੈਕ ਫੁਕਸ "ਹਰਕਲਿਸ" ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਓ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਦੁੱਧ ਦੀ ਗਾਂ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਜੌਹ ਦੇ ਸੁੱਕ - 150 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਮਲਟੀਸਕੇਟੇਨ;
- ਸੇਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸੌਗੀ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਖੰਡ ਦੀ ਰੇਤ - 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਗੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਓ. ਸੇਬ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਮਲਵਵਾਰੀ ਦੇ ਪਿਆਲਾ ਵਿਚ ਪਾਣੀ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਦੁੱਧ, ਖੰਡ ਅਤੇ 160 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ "ਮਲਟੀਪੋਵਰ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਹਰਕਿਲੇਸ ਦੇ ਜੈਕ ਫਲੇਕਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ. 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਸੇਬ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਤਾਰ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਮਲਟੀਵਿਅਰਏਟ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਓ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਗਊ ਦਾ ਦੁੱਧ - 700 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਫਲੇਕਸ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਮੱਖਣ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲੂਣ;
- ਰੇਤ ਖੰਡ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਾਲਚੀਨੀ
ਕਣਕ ਨੂੰ ਮਲਟੀਵਾਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ, ਖੰਡ ਪਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਮੱਖਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਡੱਬਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੱਧ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. "ਦੁੱਧ ਦਲੀਆ" ਮੋਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਿਗਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਟਮੀਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਓਏਟ ਫਲੇਕਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਜਵੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਦੁੱਧ - 200 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸੌਗੀ
ਤਿਆਰੀ
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਪਿਆਨੋ ਵਿੱਚ, ਓਟ ਫਲੇਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਅਸੀਂ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਸੌਗੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਧਿਕਤਮ ਪਾਵਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ 2 ਮਿੰਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਦਲੀਆ ਸੰਘਣੀ ਪੱਤੀ (ਫਲੇਕਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਥੋੜਾ ਉਬਾਲੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ