ਕਿਊ ਦੀ ਊਰਜਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਾਹ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਅਲੰਕਾਰਕ ਅਤੇ ਕਾਵਿਿਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਵੇ, ਕਾਈ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਊ ਦਾ ਸਹੀ ਵਹਾਅ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਹੈ.
Qi ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ
ਕਿਆਈ ਚੀਨੀ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ. ਹਾਇਰੋੋਗਲੀਫ 氣 (ਕਿਊ, ਚੀ, ਕੀ) ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲਾਂ ਦਾ ਸੈਟ ਹੈ:
- ਧੁੰਦ;
- ਭਾਫ਼;
- ਗੈਸ;
- ਹਵਾ;
- ਊਰਜਾ;
- ਜੀਵਨ ਤਾਕਤ
ਊਰਜਾ ਹਰ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਪੇਸ, ਪਦਾਰਥਕ ਤੱਤ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ. ਕਿਊ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਿਆਰ, ਸ਼ਕਤੀ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ. ਚੀਨੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਿਊ ਨੂੰ 4 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ:
- ਯੂਆਨ, ਕਿਊ ਦੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਊਰਜਾ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਕਿਊ (ਸੋਂਗ) - ਖੂਨ, ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ;
- ਪੋਸ਼ਣ (ਯੀਨ) - ਇਸਦਾ ਸ਼ਰੀਰ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੁਰੱਖਿਆ (ਵੇਈ) - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਚਮੜੀ. ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬੈਰੀਅਰ.
ਕਿਊ ਦੀ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੀਏ?
ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਲੌਕਿਕ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਊ-ਜਾਗ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਰੀਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਸਿੱਧੀ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੈਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 45 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਗਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕੇ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਗਿਆ. ਵਾਪਸ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ, ਸਲੀਬ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਬਣਾਉਣਾ, ਉਂਗਲਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਹਥੇਲੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕੋਣ ਬਣਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ, ਹੱਥਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਊ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਕਾਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਚੇ (ਕਾਈ) ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਖਰਚਣ ਲਈ, ਖਰਚਣ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਊਜ਼ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਪਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ - ਹਰ ਰੋਜ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕਿਊ ਦਾ ਸਚੇਤ ਵਰਤੋਂ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਕਿਊ ਊਰਜਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕਿਊ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਦਿਮਾਗ-ਸਰੀਰ-ਆਤਮਾ - ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪੋਸ਼ਣ, ਸ਼ਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੇ ਸਵੈ ਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਰਗ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਮ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਊਰਜਾ ਕਿਊ - ਊਰਜਾ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਕਸਰਤ
ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਭਿਆਸ ਮਾਸਟਰ ਕਿਗੋਂਗ ਅਤੇ ਤਾਈ ਜੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਨ ਨਾਲ, ਕਿਊਰੀ ਊਰਜਾ ਇਕ ਮਿੱਥਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਬੂਤ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਊ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਹਰ ਰੋਜ਼ 15-20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਊਰਜਾ ਦੇ ਫੱਟੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਹੋਵੇਗਾ. ਊਰਜਾ ਕਿਊ - ਕਸਰਤ:
- ਸਾਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲਵੋ. ਸਵਾਸ-ਸਾਹ ਚੱਕਰ- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੱਲ ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ-ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤੇ: ਸਿਰਫ ਤੌਰੇਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਝਿੱਲੀ (ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਵੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਸਾਹ (3 - 10).
- ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ . Qi ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਭਿਆਸ: ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੈ, ਹਥੇਲੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦਿਖਦੀ ਹੈ, ਸੂਰਜੀ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਖੱਬਾ ਹੱਥ, ਪਾਮ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਾਲ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ
ਸਿਮਰਨ ਕਾਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ
ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਧਿਆਨ ਲੋਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਰਖ਼ਤਾਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਸੀ - ਧਿਆਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਊ ਦੀ "ਬਿਗ ਟ੍ਰੀ" ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਚੈਨਲ ਖੋਲੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਲਹੀਣ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਤਿਕੜੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਝੁਕੇ ਫਲੇਨੇਜ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਗੰਦਗੀ ਚੀਰਨਾ ਅਤੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ. ਹੱਥ ਬਦਲ ਕੇ ਦੁਹਰਾਓ.
- ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖਲੋਣਾ: ਪੈਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਗੋਡੇ ਥੋੜੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ. ਜੀਭ ਉੱਚੇ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪੈਰ ਧਰਤੀ ਵਿਚ ਡੂੰਘਾ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਰਖ਼ਤ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਸਮਾਨ, ਚੰਦਰਮਾ, ਸੂਰਜ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਮਾਇਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਾਭੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਚੁੱਕੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਹੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਰੱਖੋ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬਗੈਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟੈਨਿਸਾਂ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਹਨ. ਹੱਥ ਗੋਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਊਰਜਾ ਬਾਲ ਹੈ.
- ਊਰਜਾ 'ਤੇ ਏਕਰਤਾ: ਧਰਤੀ ਦੀ ਕਿਊ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਕਿਊ ਤੋਂ ਕੋਸਮੋਸ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਉਪਰੰਤ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਊਰਜਾ ਗੋਲ਼ਾ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ.
ਕਿਊ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਕਿਊਬੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਅਮਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਵ ਅਤੇ ਨਿਯਮ;
- ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ - ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਛੇਤੀ ਰਸੀਦ ਤੇ ਫਿਕਸਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਾਈ ਦਾ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਾਲਾ ਵਿਕਾਸ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ;
- ਗਰਾਉਂਣ - ਜੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਦੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਦੇ ਕੰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਜਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਮਸਾਜ, ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ).
ਚੀਨੀ ਮੈਡੀਸਨ - ਕਿਊ ਊਰਜੀ
ਊਰਜਾ ਕਿਊ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ - ਚੀਨੀ ਡਾਇਰਰਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਿਆ? ਰੋਗ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਮਲੇ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, 3 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਨਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਗੁਰਦੇ (ਤਣਾਅ 1) - ਤਾਕਤ ਦੀ ਹਿਮਾਇਤ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕਮੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤ: ਡਰ, ਚਿੜਚੌੜ, ਚਿੰਤਾ. ਕਿਊ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ: ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ.
- ਹਜ਼ਮ ਦੇ ਅੰਗ (ਤਣਾਅ 2) - ਚੀ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੜਬੜੀ, ਸਟਾਲ ਡਿਸਆਰਜ਼ਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਜ਼ਬਾਤ: ਅਪਮਾਨਤ, ਅਤਿਆਚਾਰ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਅਣ-ਰੋਚਿਆ ਰੋਣਾ ਲੰਬੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕਿਊ ਦੀ ਪਿਕਿਰਤ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਉਗ. ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ, ਭਾਿਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ
- ਜਿਗਰ (ਤਣਾਅ 3) - ਇਸ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਊ ਦੀ ਗਲਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਾਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰਜਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. Qi ਜਿਗਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ: ਫੈਟੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰੱਦ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਕਿਊਰੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਅਣਗਿਣਤ ਚੀਜਾਂ ਨਾਲ ਖਿਲਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.