ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਮੌਸਮੀ ਸੀ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜਾਤਮਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਾਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਜਨਤਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਗਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ, ਜਨਤਕ ਹਿੱਤ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੂਟ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਅਦਰਕ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਏਸ਼ੀਅਨ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਥਾਈ, ਚੀਨੀ, ਜਾਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ, ਮੈਗਨੀਸ਼, ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਅਦਰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪੈਨਸਟੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ, ਜ਼ਰੂਰ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੌਂਪ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਨਿੱਘੀਆਂ ਸੰਚਤਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਣਾਈ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਂਦਰ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਪਲਾਂਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈਲਿਊਲਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਬਚਾਓਪੂਰਨ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਜੀਵ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲੈਗਡ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਆਮ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓਗੇ.
- ਅਦਰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਡਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਨਸਾਨਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
- ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਐਨਸਥੇਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੂਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁਚ ਅਨੌਖਾ ਅਤੇ ਪਰਭਾਵੀ ਉਪਕਰਣ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਤੁਸੀਂ ਅਨੇਕ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਛੱਤਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਟ, ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਅਤੇ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਮੈਰਿਟ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵੀ ਕੁਝ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸੁੱਕਿਆ ਅਦਰਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ "ਚਾਹ" ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਟ 'ਤੇ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਪਾਈਸ "ਅਦਰਕ" ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਿਚ ਕਟੌਤੀ ਲਈ ਚਾਹ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭੋਜਨ ਲਈ, ਲਪੇਟੇ ਅਤੇ ਕੰਪ੍ਰੈਸਾਂ ਲਈ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਟੀਚੇ ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨੋਟ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ.
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇ.