ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀਆਂ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਖੇਡਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਜੋ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਸਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਟ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਐਥਲੈਟਿਕਸ: ਸ਼ਾਟ ਪੁਟ
ਦੂਰੀ ਤੇ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ - ਇਹ ਸ਼ਾਟ ਪੁਟ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚਲੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਜੇਲਾਈਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਧੱਕਾ ਹੱਥ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਟਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ, ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡ ਲਈ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. 1896 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਓਲੰਪਿਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1 9 48 ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਜ, ਸੁੱਟਣਾ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਟ ਰੱਖੋ: ਨਿਯਮ
ਸ਼ਾਟ ਪੁਟ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਖਤ ਨਿਯਮ ਵੀ ਹਨ. ਸੁੱਟਣ ਨੂੰ 35 ° ਮਾਪਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਚੋਟੀ ਸਰਕਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ 2.135 ਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਆਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਥੌੜ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਇਸ ਘੇਰਾ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਸਰਕਲ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤਕ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਸਟੇਜ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਔਰਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦਾ ਸ਼ਾਟ 4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ 7 - 257 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ 16 ਪਾਊਂਡ ਹੈ) ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਕਰਨਲ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਟ ਪੁਟ ਵਿਚਲੇ ਮਿਆਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੂਸ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅਥਲੀਟ, ਨੂੰ 6 ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅੱਠ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, 8 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਵੰਡਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਅਥਲੀਟ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਰਕਲ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਲਈ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਪੋਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਠੋਡੀ ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਟਣ ਵੇਲੇ ਹੱਥ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਥੱਲੇ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਾਸੇਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਤਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਸ ਨਿਯਮ ਵੀ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੋਰ ਨੂੰ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਤੇ ਕੋਈ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੇ ਜੱਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਜ਼ਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ.