ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੋਗਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਸੀ. ਆਉ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਮਾਨਾ ਦਾ ਦਲੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਾਈਲੀਜ਼ ਦਲੀਆ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਫੋਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਰੈਂਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਦੋਵੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਚੌਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਹਿਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਗਲੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੂਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮਨੇ ਦਾ ਦਲੀਆ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ "ਹਾਂ" ਕਹਿਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਨਾਜ ਕਣਕ ਦੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੋਜਲੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਆਂਦਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਦਲੀਆ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਦਲੀਆ ਹੈ ਜੋ ਅਨਾਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਹਜ਼ਮ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀ ਆਂਦਰ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਫੋਨਾ ਸਲਮੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਮੰਨ ਖਾਧੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ ਡਿਸ਼ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਧੁਨਿਕ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਦਲੀਆ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਿ ਸਜੀਲੀ ਦਲੀਆ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਧੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਹਾਇਪਰਾਈਨੀਕਲਕਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- Postoperative ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ.