ਮਾਂਗ ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਈ ਸਵੇਰੇ "ਲੜਾਈਆਂ" ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦੀ ਮੰਨ ਖਾਵਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ, ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ.
ਰਾਈਂ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਮਾਂਗ ਦੇ ਸਵਾਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮੋਟੇ ਬਿੱਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੋਜੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਗਾਜਰ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਚੁੰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼. ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਆਰਥੀ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਘੱਟ ਖੰਡ ਪਾਓ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸ਼ੇਫਾਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਭੇਦ:
- ਦਲੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਲਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਦੁੱਧ, ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਤਿਕੜੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤਰਲ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਗਾਤਾਰ stirring, 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ, ਜਦ ਤੱਕ thickened.
- ਸਫਾਈ ਦਲੀਆ ਦੇ ਮਣਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ. ਮੋਟਾਈ - 1,5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੌਗੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ - ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਂਡੇ, ਹਿਲਾਓ, ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਦਲੀਆ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਲੇ ਬਿੱਟਸ ਨੂੰ ਬਲੈਨਰ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਨੀਰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਏਗਾ - ਮਿਠਾਈ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧਿਆ ਲਈ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਮੈਨੀਕ ਮਣਕੇ - ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ
ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਾਈਂ ਪਨੀਰ ਵਿਚ ਸੁਜੀਣ ਦਲੀਆ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਆਟਾ, ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰੱਪਾਂ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਮanga ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਤੇ ਪਕਾ ਸਕੋਗੇ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਜ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਜੈਮ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਦੁੱਧ - 300 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮਾਂਗ - 7 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਖੰਡ - 6 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਸਜੀਲੀ ਦਲੀਆ ਕੁੱਕ. ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਮੋਟੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਠੰਡਾ, ਅੰਡਾ ਹੱਡਰ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਮਾਨਾ ਬਿੱਟ ਫਾਰਮ, ਆਟਾ ਵਿਚ ਰੋਲ
- ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ
ਚੁੰਮੀ ਨਾਲ ਮੇਨੀਕਲ ਮਣਕੇ - ਵਿਅੰਜਨ
ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਨਾ bitovki, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਸ ਨੂੰ ਚਾਵਲ, ਬਾਜਰੇ ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਪਰ ਨੈਪਿਨ ਤੇ ਪਹਿਲਾ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਮਾਂਗ - 7 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਦੁੱਧ - 0.5 ਲੀਟਰ;
- ਖੰਡ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਆਟਾ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਉਗ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਮੱਖਣ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਟਾਰਚ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
- ਉਬਾਲਣ ਦਲੀਆ, ਕੂਲ
- ਜੈਲੀ ਫ਼ੋੜੇ ਲਈ ਪਾਣੀ, ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਪਾਓ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ, ਪਤਲੀ ਸਟਾਰਚ, ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੋਲਡ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਠੰਢਾ ਦਲੀਆ ਵਿਚ ਅੰਡਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਲਿੰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਏ ਕੇਕ ਜਾਂ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ.
ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੈਨੀਕ ਬੀਨ - ਵਿਅੰਜਨ
ਜੇ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਨਾ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਮੰਨ ਨੂੰ ਬਿੱਟ ਕਰਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ , ਫਿਰ ਉਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ, ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਟੋਰੀ ਸੰਜੋਗ ਭੋਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਅਕਸਰ ਟੌਡਲਰਾਂ ਲਈ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਮੰਗਾ - 6 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਵਨੀਲੀਨ - 1 ਪਾਊਟ;
- ਦੁੱਧ - 0.5 ਲੀਟਰ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੰਡ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਟਾ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੈਰੀਆਂ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਲੇਵਿਆਂ - 1-2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਦਲੀਆ ਉਬਾਲੋ, ਠੰਢਾ ਰੱਖੋ.
- ਅੰਡਾ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਵਨੀਲੀਨ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੈਰੀ ਲਗਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.
- ਪਕਾਉਣਾ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ, 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਖੌਫ਼ਨਾਕ ਭੂਰਾ ਦਿੱਸਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਮਾਂਗ ਨਾਲ ਗਾਜਰ
ਅੰਬ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਗਾਜਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਾਲੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੈਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਉਹ ਕੁਝ ਸਬਜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅੰਬ ਬਿੱਟ ਵਰਗੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਗਾਜਰ - 600 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਾਂਗ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਖੰਡ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਕਰੀਬ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤਕ ਗਾਜਰ ਉਬਾਲੋ ਠੰਡਾ, ਗਰੇਟ
- ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਆਂਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਚਿੜੀਆਂ ਬਨਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਂਗ ਜਾਂ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
- ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਰੱਖੋ.
ਮਨੀਆ ਬਿੱਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਿੱਚ
ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਵਾਂਗ, ਮਾਂਗ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਿੱਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ, ਅਕਸਰ ਛੋਟੀ ਮਮਤਾ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਭੇਤ - ਇੱਕ ਕੱਚੀ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਿਸ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ Manga ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਟਰੈਕਰੂਮ ਵਿੱਚ ਮੈਨਾ ਕੱਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਸੂਜੀਨਾ - 0,5 ਗਲਾਸ;
- ਦੁੱਧ - 0, 5 ਲੀਟਰ;
- ਖੰਡ - 3 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਅੰਡੇ - 1 ਪੀਸੀ.
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਦਲੀਆ ਉਬਾਲੋ, "ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ" ਇਕਸਾਰਤਾ ਇਸਨੂੰ ਕੂਲ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਡ੍ਰਾਇਵ ਕਰੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ, ਬ੍ਰੈੱਡਕਮ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
- 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਫਰਾਈ
- ਮੈਨੀ ਸਵਾਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਝਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਮਾਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਬਿੱਟ
ਇਹ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੋਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਲੈਂਕਟੇਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਐਂਟੀਬਾਇਟਰਾਇਲ ਪਦਾਰਥ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਾਂਗ ਤੋਂ ਟਾਈਟਸ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਫੀਮ ਬੀਜ ਪਾਓਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਦੁੱਧ - 2 ਕੱਪ;
- ਮੰਕਾ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਅੰਡਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਖੰਡ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ;
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 200 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖਸਰਾ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਮੱਕੀ ਦਲੀਆ, ਠੰਢਾ ਰੱਖੋ.
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅਫੀਮ ਦੇ ਬੀਜ, ਅੰਡੇ, ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਮੰਨ ਦਾ ਕਰਦ bitlets ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਦੇ ਜਾਲੀ ਤੇ ਰੱਖੋ.
- ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿਚ ਰੋਲ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤਕ ਫਰੂੰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਚ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, 15 ਮਿੰਟ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮੰਨਾ ਦੀਆਂ ਬੇਟੀ
ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਆਂਡੇ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ , ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡਿਸ਼ੰਗੀ ਅੰਡੇ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰੀ ਮਣਕੇ ਹੋਣਗੇ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਿੱਜੀਆਂ ਸੋਜਲੀ ਲੈ ਲਵੋ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਖਰਖਰੀ ਲਈ ਪੈਨ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਅੱਗ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਛਲ ਕੇ 3 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ ਕਰੋ.
ਸਮੱਗਰੀ :
- ਦੁੱਧ - 3 ਗਲਾਸ;
- ਪਾਣੀ - 2 ਕੱਪ;
- ਮੰਕਾ - 1 ਗਲਾਸ;
- ਖੰਡ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
- ਪਕਾਉਣਾ ਮੰਕਾ ਤੋਂ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਕੂਲ ਕਰੋ
- ਜੈਲੀ ਉਬਾਲੋ
- ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਨ੍ਹਾ ਕਰੋ, ਆਟਾ ਵਿਚ ਰੋਲ ਕਰੋ.
- ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ