ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਪ੍ਰੰਪਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ, ਉਹ ਧਰਤੀ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸੁਰਾਗ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ. ਅੱਜ, ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਮੈਨ ਅਤੇ ਜਾਦੂਗਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਯੋਗ ਦਾਖ਼ਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਘਾਹ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ. ਅਗਲਾ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਚਿਕਿਤਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ "ਚਮਤਕਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ" ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਟਾਵ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਤੇ metabolism ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ - ਐਂਡਰਿਕਾ ਆਫਿਸਨਲਿਨੀਸ, ਸਣ ਦਾ ਬੀਜ, ਬੱਬੀ ਫਿਕਸ
- ਡਾਇਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਿਲਾਫ ਐਕਸਟਰਨਸ਼ਨ - ਕੀੜਾ, ਕੋਨਫਲੋਵਰ, ਟੇਨਸੀ, ਬਾਰਬੇਰੀ, ਡੈਂਡਿਲਿਅਨ
- ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ - ਡਿਲ, ਫੈਨਿਲ, ਅਨੀਜ਼
- ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਧਾਉਣਾ - ਅਦਰਕ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਮਿਰਚ, ਹੂਡਲ.
- ਜੰਮੇ - ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਯਾਰੋ, ਡਿਲ, ਬਿਕਟਨ, ਪਰਾਗ.
ਇਸ ਲਈ, metabolism ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸਬਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬਰੋਥ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਚਬਨਾ ਦਾ ਆਮ ਹੋਣਾ ਲੋੜੀਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਟਿਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ ਮੇਅਬੂਲੀਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤੇ 0.5-0.7 ਕਿਲੋ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਰਹੇਗਾ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆੰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਕੈਫੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ ਮੁੜ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਏਗਾ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਚਰਚਾ ਕਰੋ-ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖਾਓ, ਪਰ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਰਹੋ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਖ (ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਖੁਰਾਕ) ਵੀ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੰਦੀ ਦੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਭੁੱਖਾ ਸਮਾਂ" ਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮਚੇ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਆਲ੍ਹਣੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹੌਰਲਲ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ:
- ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਰੱਖੋ;
- ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਮੋੜੋ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਰੋਥ ਨਾ ਪੀਓ;
- ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਇਲਾਜ 1 ਤੋਂ 1.5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਜੋਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ;
- ਦਸਤ;
- ਧੱਫੜ
ਉਲਟੀਆਂ
ਮੀਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿਰੋਧਿਤ ਹਨ:
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ- ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ - ਗਰਭਪਾਤ.
- ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ
- ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨਾਲ
- ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਅਤੇ, ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਚਬਨਾ ਦੇ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਸੰਗ੍ਰਹਿ.
ਵਿਅੰਜਨ 1
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਡੰਡਲੀਅਨ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਫੈਨਿਲ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬੱਲਵੇਟ ਫਲ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਲੇਸਲੀ - 20 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
4 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਲਿਆਉਣ. ਉਬਾਲ ਕੇ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਕੱਢੋ, 3-4 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਲਈ ਲਓ.
ਵਿਅੰਜਨ 2
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਪੱਤਾ - 60 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਬਰਚ ਦੇ ਪੱਤੇ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸਣ ਦੇ ਪੱਤੇ - 10 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੱਕੀ ਸੜਕਾਂ - 20 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੇਨਾ - 10 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
L ਦੀਆਂ 2 ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 0.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ, ਸਵੇਰੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.