ਕਿੰਨੀ ਭੁੱਖੇ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੀਟਾ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਕਮਾਈ ਇਸ ਦੀ ਘਣਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵਾਂਗੇ.

ਕਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਬੀਟਰੋਟ ਪਕਾਉਣ ਲਈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਣ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਤਕਾਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਲੱਗੇਗਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਸੌਖੀ ਹੈ: ਬੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰਲੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪੋਟਾ ਪਾਓ. ਤਰਲ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 30-40 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਵਧੀਆ ਠੰਡਾ). ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਧਾਰਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪੈਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਜਾਂ ਹਰ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਦੋ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣ ਦੇਣੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ 15-20 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਧੋਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲਣ ਤਕ ਛੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਰੰਤ, ਤੁਰੰਤ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੀਟ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ. ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ.

ਵੱਡੇ ਬੀਟਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ?

ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੀਟ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮੱਧ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਕਾੱਗਰਪਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਕਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤਰਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਵੇ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦੇਵੇ. ਕਰੀਬ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੀਟ ਪਕਾਉ, ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦਿਓ. ਛੇਤੀ ਹੀ ਬਰਲ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ - ਇਹ ਟ੍ਰਿਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਜੋੜੇ 'ਤੇ beets ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ?

ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਕੜੀ ਵਾਲੇ ਬੀਟ ਲਈ ਵਿਕਲਪ - ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਧੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ: ਜੇ ਸਟੋਵ ਤੇ ਰਸੋਈਏ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਧੋਤੀਆਂ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਮਲਟੀਵੈਂਕਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਰਸੋਈ ਗੈਜੇਟ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਭਾਫ ਪਕਾਉਣ ਲਈ" ਮੋਡ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਛੇਤੀ ਬੀਟ ਪਕਾਏ?

ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੀਟਾ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ "ਬਾਰਡੋ" - ਪਤਲੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ. ਸੱਚ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੀ ਹੋ ਗਏ ਮੋਟਾ ਬੀਟਰੋਟ, ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ.

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਬਜ਼ੀ 14 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੁਢਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਟ ਧੋਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੇ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ 7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਤਿਆਰੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੀਟਰੋਉਟ ਨੂੰ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਓਵਨ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਬਗੈਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.