ਟੀਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਠੰਢਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸੁਗੰਧ ਹੈ. ਮਿਨਟ ਚਾਹ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਟੁੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਟਕਸਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ.
- ਪੁਦੀਨੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਏ ਅਤੇ ਸੀ, ਮੈਨਥੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਚਾਹ ਆਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਥੋਲ ਹੈ, ਜੋ ਟੁੰਡਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਇਹ ਚਾਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਉਹ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਤਲੀ, ਧੁੰਧਲਾ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਚਾਹ ਪੀਓ.
- ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਟੁੰਡ ਚਾਹ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਰੀ ਨੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਕੁਚਲਿਆ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਟੀ ਇੱਕ ਪੀੜਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿਨਟ ਚਾਹ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਨਾਲ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਦੀਨੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਿਲਾਏ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਭੁੱਖ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਕਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਰਗਰਮ ਕਿਰਪਾਨ ਅਤੇ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਾਰਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪੇਪਰਮੀੰਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜੋ ਉਤਸ਼ਾਹਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਪੁਦੀਨੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿਨਟ ਚਾਹ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਚਾਹ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.