ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਂਡਰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ, ਜਾਂ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਮੈਰਿਟਿੰਗ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਸਤਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ, ਸਿਰਫ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਓਵਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਪੈਕੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਅੰਗ - ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖੰਭ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਚਮੜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਓਵਰਕੁਕੇਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਫੋਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫੋਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਜਾਂ ਅਖੌਤੀ ਚਿਕਨ ਸਟੀਵ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਮੀਟ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੂੰਝਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਟੀਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਰੱਖਣਾ. .
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਸੁਫੈਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦੀ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਵੈਸਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਰੈਸਟੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਲ ਚਿਕਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਛੋਟਾ ਸਾਰਾ ਚਿਕਨ ਲਾਸ਼ (1,2-1,4 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਗਰਾਉਂਡ ਧਾਲੀਦਾਰ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਹਲਦੀ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮਿੱਠੀ ਪਪੋਰਿਕਾ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
- ਰਾਈ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਲੂਣ;
- ਕਾਲੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਧੋਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਧਾਲੀ, ਹੂਡਲ, ਪਪਰਾਇਕਾ ਨੂੰ ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਬਾਹਰੋਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਤੇ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਨ ਉਬਾਲਨ ਕਰੇਗਾ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਮਿਲੇਗਾ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੈਸਟ੍ਰੈਗ੍ਰਾਫਟ ਵਿਚ ਮੁਰਦਾ ਵਿਚ ਮੁਰਗੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜੇ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਮੌਕਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਥੁੱਕਦੇ ਹੋਏ ਸਤਰ, ਇਕ ਟੁਕੜੀ ਤੇ ਲੇਟਣਾ ਜਾਂ ਬਸ ਇਕ ਟ੍ਰੇ ਵਿਚ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਫੋਲੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਅਤੇ ਖੰਭਾਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਚਿਕਨ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਖੰਭਾਂ ਤੋਂ ਫੋਲੀ ਕੱਢ ਦਿਓ.
ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਸਾਡੀ ਸੁਗੰਧਤ ਅਤੇ ਬੇਹੂਦਾ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ.
ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਛੋਟਾ ਸਾਰਾ ਚਿਕਨ ਲਾਸ਼ (1-1.2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਚਿਕਨ ਲਈ seasoning - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਮਚਾ ਲੈ;
- ਲਸਣ - 3 ਕਲੀਵ;
- ਆਲੂ - 4 ਵੱਡੇ ਕੰਦ;
- ਗਾਜਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਪਿਆਜ਼ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਲੂਣ;
- ਕਾਲੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਲਸਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਚਿਕਨ ਲਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧੋਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਉੱਥੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਲਡ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵੀ ਪਾਓ. ਅਸੀਂ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਡੱਬੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੈਕੇਟ ਦੇ ਅਖੀਰ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਉਪਰੋਂ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਕੱਟ ਦਿਉ. ਅਸੀਂ 850 ਵਾਟਸ ਦੀ ਪਾਵਰ ਤੇ ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਲਾਈ ਦਿਓ.