72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੋਲੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਮ ਖਪਤ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੁਧਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਨੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀਪਲਜ਼ ਲਿਕਵੇਟਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ
ਸੁਸਤੀ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਐਨੀਮਾ ਹੈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ, ਐਸੱਮਬਾਰ ਮਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਜੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਗੁਦਾ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਨਮਕ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 2 ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਸੀਰੀਅਲ ਤੇਲ ਹੈ . ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 1-2 ਚਮਚੇ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਲਿੰਗਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਕੇਫਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (1 ਚਮਚ 200 ਮੈਲ). ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਵਾਈ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਮੋਆਮ ਫੁੱਲ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਲਸਿਕਾ ਰੂਟ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਫੈਨਿਲ ਫਲ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ;
- ਅਲਥੀਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਪਾਣੀ - 1 ਗਲਾਸ
ਤਿਆਰੀ
ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਢ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਪਾਣੀ ਫੋਲਾ ਕਰੋ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ, 60 ਮਿੰਟ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਪੀਓ
ਦੇਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕ ਹੋਰ ਤੇਜ਼-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਲਾਦ "ਮਿਸਸਟੇਲਾ" ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਬੀਟਸ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਚੱਮਚ
ਤਿਆਰੀ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਗਰੇਟਰ ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰੋ, ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਨਾ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ, ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਆਂਦਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਟਿਡਿਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੀਟਰੋਉਟ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੂਸ ਵੀ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ੀ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਾਸਟ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰੌਨ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 3-4 ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੁਕਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀਆਂ prunes ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਫਾਸਟ-ਐਕਟੀਜ਼ਿੰਗ ਕੰਬੀਟੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈ ਪਦਾਰਥਾਂ
ਜੇਕਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋੜੀਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਬਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
1. ਓਸਮੀਟਿਕ:
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਸੈਲਫੇਟ;
- ਕਾਰਲਵੀ ਵਰੀ ਲੂਣ;
- ਮੈਕਰੋਗੋਲ;
- ਫਲੀਟ ਫਾਸਫੋ-ਸੋਡਾ;
- ਸੋਡੀਅਮ ਸੈਲਫੇਟ;
- ਲਵਾਕੋਲ;
- ਫੋਰਲੈਕਸ;
- ਮਿਕੋਲੈਕਸ;
- ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ;
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡ;
- ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਟ;
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਸਿਟਰਾਈਟ;
- ਓਸਮੋਗੋਲ;
- ਫੋਰਟੇਜ਼ਾ;
- Fortrans;
- ਰੀਅਲ ਮੈਡਰਿਡ
2. ਨਿਰਾਸ਼:
- ਬਿਸੈਕੌਡੀਲ ;
- ਡੁਲਕਲੈਕਸ;
- ਰੈਗੁਲੈਕਸ;
- ਗੁਟਟੈਲੈਕਸ;
- ਪਿਰਿਲੈਕਸ;
- ਐਂਥ੍ਰਾਸੈਨਿਨਨ;
- ਲਿਕਿਗਾਲ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ;
- ਲੈਕਸਬੀਨ;
- ਬਿਸਾਡੀਲ;
- ਥੀਸੀਨ;
- ਗੂਟਾਸਿਲ;
- ਸਟੈਡਾਲੈਕਸ;
- ਸੇਨਾਡੀਕਸਿਨ
3. ਗੈਰ-ਖੁਸ਼ਕ ਕਰਨ ਯੋਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:
- ਲੈਕਟਸਨ;
- ਡੁਫਲੈਕ;
- ਨਾਰਮੇਜ਼;
- ਗੁਡਲੇਕ;
- LIVOYUK-PB;
- Portalac;
- ਲੈੈਕਟੌਲੋਸ ਪੋਲੀ;
- ਰੋਮਫਾਲਕ;
- ਆਯਾਤਕ H;
- ਨਿਰਯਾਤ;
- ਪ੍ਰੀਲੈਕਸ;
- ਲੈੈਕਟਾਈਟਲ.
4. ਡਿਟਰਜੈਂਟ:
- ਤੇਲ (ਬਦਾਮ, ਫੈਂਚਲ, ਵੈਸਲੀਨ, ਅਰਡਰ);
- ਤਰਲ ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ.
5. ਬਲਕ:
- ਮਿਥਾਇਲ ਸੈਲੂਲੋਜ;
- ਅਗਰ ਅਗਰ;
- ਬੀਜ ਫਲਵਾਹਟ;
- ਸਟੀਰਯੂਲੀਅਮ;
- ਬਰੈਨ;
- flaxseed
ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਏਜੰਟਾਂ ਵਿਚ, ਅਸੈਸਮੌਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਡਜੱਸਟਿਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, "ਆਲਸੀ ਗੂਟ" ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.