ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ ਵੇਚਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਓ! ਇਹ ਵਿਧੀ ਹੈ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਨਮਕ ਦਾ ਨਮੂਨਾ . ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਘਰ ਆਉ, ਲੂਣ, ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਹੋਵੋ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਣੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਗੌਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸਿਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਥ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਰੂਪ ਹਨ?
ਲਾਭ:
- ਲੂਣ ਵਧੀ ਫੁਟਬਾਨੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਧਰੇਗਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਲਸਿਕਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਮੇਚ ਦੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਪਤਨ ਉਤਪਾਦ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਬਰੋਮਿਨ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਆਇਓਡੀਨ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਸੈਲਿਊਲਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਚਮੜੀ ਸਗਲ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਲੂਣ ਦੇ ਨਹਾਓ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ- ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਮੇਚ ਦੇ ਉਲੰਘਣ
ਪਰਿਵਰਤਨ
ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ ਨਾਲ ਬਾਥ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਐਡਟੇਇਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਆਇਓਡੀਨ, ਬਰੋਮਾਈਡ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਪਾਈਨ ਸੂਈਆਂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੇਲ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਡਾ ਨਮਕ ਨਹਾਉਣਾ ਮਿਲੇਗਾ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਮਿਲਾਨ ਕਰੋ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ੰਕੂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਨੀਲੀ-ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਨਹਾਉਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:
- ਲੂਣ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੰਕੂ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਪਾਈਨ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ.
ਪਨੀਰ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਮਾਈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਪਯੋਗੀ ਤੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਗੀਆਂ.
ਨਿਯਮ
ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 35-39 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਨਾ ਜਾਓ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਡਾ-ਲੂਣ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਬਾਥ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ 10-15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਦੂਸਰੇ ਦਿਨ ਨਹਾਉਣਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕ ਫਿਲਮ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਡਾ-ਨਮਕ ਨਹਾਉਣਾ ਅਲਸਾ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ:
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ;
- ਚਮੜੀ ਰੋਗ;
- ਗੇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
- ਗਰਭ
- varicosity;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੀਬਿਟਿਸ;
- ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ;
- ਕੋਈ ਵੀ ਨੈਪੋਲਮ.