ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਰਵਾਇਤੀ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੇ ਪੈਂਦੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਸੋਵੀਅਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਨਾਨੀ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਅਣਚਾਹੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਵਾਧੂ ਪਾਊਂਡ ਦੀ "ਸਫਾਈ" ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਜ਼ਰੂਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.
ਕੀ ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ - ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਸਪਿਰੋਵਿਆਨੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਪੋਰਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਤੀਬਰ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਜਹਿਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਤੋਂ "ਮੁਕਤ" ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਹਾਉ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸੋਡਾ ਗੋਬਾਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆਓ ਸੋਡਾ ਦੇ "ਘਰੇਲੂ" ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰੀਏ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ detoxifier ਹੈ, ਭਾਵ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ "ਸਾਫ਼" ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸੋਡਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਮਾਰਗ ਤੇ "ਨਿਰਦੇਸ਼" ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਹਾਓ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੇਡਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਸ ਲਾਗਾਂ, ਅਲਰਜੀ, ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਲੈਣ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਜੇ ਸੋਡਾ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤੌਹਕ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 37 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਅਗਲਾ, 200 ਗ੍ਰਾਂ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਹੱਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਰ ਤੇ (ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਹੀਲਾਂ, ਕਮਰ ਤੇ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ). ਪਾਣੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ: ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਫਾਈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਨਾ ਕਰੋ! ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ 25 ਮਿੰਟ ਹੈ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਮੇਟਣਾ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ 10 ਬਾਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ.