ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਿੰਨਾਂ ਤੋਂ ਜੰਗਲੀ ਤੋਹਫੇ ਕਢਣ ਦਾ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਉਗ ਅਤੇ ਫ਼ਲ ਤੋਂ ਜੈਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪੂਰੇ ਫੁੱਲ ਹਨ. ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਹਰੀ ਝਰਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਦਾ ਲਾਭ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ.
Walnuts ਤੋਂ ਜੈਮ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਮ ਪੱਕੇ ਵਾਲਾਂਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਇਹ ਹਰੀ, ਕਣਕ ਦਾ ਵਿਅਰਥ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਯੰਗ ਨਟ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਸਿਟਰਸ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ), ਟੋਕੋਪੇਰੋਲ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੱਚੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਕਰਨਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਲਕਲੇਡਸ, ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਇਓਡੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਲੈਗਨਟ ਤੋਂ ਜੈਮ - ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬੰਦ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਮ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
Walnut ਤੋਂ ਜੈਮ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਹਾਈਪਾਈਥੋਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਮ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ
- ਇਸਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਇਹ ਇਨਫ਼ਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਐਨਜਾਈਨਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਿਕ ਅਲਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀੜੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਰੀਆਂ ਅਲਵਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜੈਮ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ: ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਲੰਕਾਰ ਤੋਂ ਜੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜਾਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਕ ਜਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇ ਹਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜੈਮ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਇਹ ਮਾੜੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਖਰੀਦੋ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜੈਮ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਉਤਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਿਰੀਦਾਰ ਜੈਮ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.