ਅਦਰਕ ਏਸ਼ਿਆਈ ਵਿਅੰਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਥਾਈਲੈਂਡ, ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਵਿਚ ਇਹ ਅਕਸਰ ਗਰਮ, ਸਲਾਦ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਇਟਸ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੀਣ ਪੀਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲਣ ਦੇਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਅਦਰਕ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ?
ਅਦਰਕ ਦੀ ਨਵੀਂ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਣ ਦਾ ਆਧਾਰ ਉਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤਾਜਾ, ਫਰਮ, ਲਚਕੀਲੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਪਕੜ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.
- ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 4-5 ਸੈਮੀ ਰੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੱਟੋ
- ਇੱਕ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ grater ਤੇ ਖਹਿ, ਜ ਪਤਲੇ ਰੂਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ.
- ਕੁਚਲਿਆ ਰੂਟ ਨੂੰ ਥਰਮੋਸ ਜਾਂ ਟਾਇਟੌਟ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਢੇਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਢੱਕੋ ਅਤੇ 40-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਰਹੋ
ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਣ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਦਰਕ ਆਧਾਰਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਨੁਪਾਤ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵੇਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੁਕਾਬਲਤਨ).
ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਮੁਕੰਮਲ ਚਾਹ ਵਿਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਪਾਓ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਲਿਬੋਨ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਓ;
- ਮਿਸ਼ਰਣ 1: 1 ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਰਾ ਚਾਹ;
- ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ;
- ਚੈਰੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਦੋ ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਈ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ;
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪੀਣ ਲਈ ਰੈਸਬੇਰੀ ਜੈਮ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ;
- ਜਦੋਂ ਬੀਅਰਿੰਗ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਦਰਜਨ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ½ ਚਮਚੇ. ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ;
- ਜਦੋਂ ਬੀਅਰ ਬਣਾਉਣੀ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਈਲੈੱਮਮ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ;
- ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਲਈ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਵਰਤੋਂ;
- ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਕੋਕੋ ਤੇ ਪਕਾਉ, ਇਸਨੂੰ ਦੁੱਧ 1: 1 ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਜੋੜਨਾ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਅਦਰਕ ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਪਕਰਣ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ. ਜੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ.